Золото или бархат?

Золото и бархат: как встречать год Дракона?

Год Водяного Дракона начнется 23 января 2012 года. Однако это не мешает нам использовать все атрибуты праздника уже в ночь на 1 января. Автор книг по фэн-шуй Наталия Правдина дала несколько рекомендаций, как встречать Новый год, чтобы он принес удачу.

Дракон — особый знак для всех любителей фэн-шуй. Дракон — это символ власти, силы, защиты, могущества и обновления. 2012 год Дракона по фэн-шуй — это год трансформации, когда будут приветствоваться новые идеи, смелые решения и независимые суждения.

Дракон в Китае — императорский символ, его всегда отличали яркие цвета и роскошь. Поэтому используйте в своем новогоднем одеянии черное с золотом или черное с желтым. Хороши также элементы ярко-красного или ярко-зеленого цвета.
Женщинам, стремящимся привлечь успех в грядущем году, лучше всего выбрать платье из шелка, атласа или бархата. Вышивка золотыми или серебряными нитями может дополнить новогодний наряд. Бижутерия не рекомендуется: если вы надеваете украшения, то лучше, если они будут из драгоценных металлов и натуральных камней.

А вот украсить яркой бижутерией новогоднюю елку будет правильно. Яркие аксессуары приветствуются и на праздничном столе — золотые или серебряные свечи, красные или зеленые аксессуары создадут торжественное, праздничное настроение.

Дракон любит все необычное, предпочитает яркие эксперименты, поэтому можно сделать необычную прическу и украсить волосы сверкающими украшениями.

Дракон — императорский знак, поэтому на новогоднем столе приветствуется разнообразие блюд. Особенно угодят дракону рыба ценных сортов и морепродукты.

Новый год-2012: украшаем дом по фэн-шуй.

Древнее китайское учение фэн-шуй направлено на гармонизацию жизни. И, как говорят китайцы, у человека все должно быть прекрасно – и душа, и его жилище.

А прекрасно, значит, исключительно в подчинении положительной энергии Ци. Поэтому укрась свой дом к Новому году так, как советует фэн-шуй, чтобы грядущий год был удачным, счастливым и гармоничным.

Елка

Главный атрибут Нового года – елка. И если ты хочешь, чтобы она стала одним из элементов фэн-шуй, то подойди к ее выбору, установке и украшению со всей ответственностью.

Во-первых, если ты покупаешь живую елку, она ни в коем случае не должна быть однобокой, лысой и скособоченной. На елочном базаре остались только такие? Отдай предпочтение искусственной красавице. А запах хвои тебе подарит композиция из отдельных еловых лап или веточек – их ты без проблем купишь даже 31 декабря.

Секрет второй – место для елки. В идеале ее нужно устанавливать в центре помещения, но наши квартиры не всегда позволяют подобное расположение. В обычной квартире елка должна стоять там, где ты будешь накрывать новогодний стол, в помещении, где ты вместе со своей семьей проводишь больше всего времени. Если в доме есть дети, то наряди две елки: основную и еще одну – в детской комнате, в ее западном секторе.

Основную елку по возможности установи в секторе семьи – он по фэн-шуй соответствует востоку. Данная зона отвечает за гармоничные отношения, за взаимопонимание, а также за творческие успехи всех домочадцев, за новые знакомства, которые станут полезными всем членам семьи. Ну, и за общение – спокойное, доброжелательное и комфортное. В 2012-ом году этот сектор будет играть огромную, и, что особенно важно, положительную роль в нашей жизни.

Так что не поленись и освободи восточный уголок для новогодней елочки. И тогда она не только украсит твое жилище, но и объединит всю семью во вдохновенном и созидательном порыве.

Третий секрет елки по фэн-шуй – тематический наряд. Тут тебе предстоит хорошенько подумать, чего ты больше всего хочешь получить в наступающем году. Учитывать надо не только свои желания, но и желания домочадцев, ведь они тоже проведут рядом с этой елочкой немало времени.

Итак, хочешь любви, радости или власти – на твоей елке должны преобладать украшения красного цвета. Мечтаешь об активном общении – выбирай оранжевые украшения. Если в твоей жизни или в твоей семье не хватает спокойствия или душевного покоя, то отдай предпочтение елочным украшениям желтого цвета (они же подарят тебе хорошее настроение на весь год). Остальное – на твое усмотрение. Главное, чтобы в результате получилась гармоничная картинка.

Четвертый секрет заключается в том, что по фэн-шуй ель – растение не очень благоприятное, так как имеет огромное количество острых иголок, а острые предметы – порождение отрицательной энергии Ша. И, чтобы нейтрализовать эту негативную энергию, надо ее уравновесить. Выбери для украшения елки не привычную мишуру, а дождик и ленты. Так негативная энергия будет стекать в пол и уходить из твоего дома.

И еще. Так как покровительствующая стихия 2012-го года – Вода, то металлический дождик на твоей елке сыграет также роль символа, добавит всем членам семьи житейской мудрости и увеличит семейное благополучие.

Так как Дракон любит свет, огонь и пышность, то в этом не должно быть недостатка. Чем больше ты будешь использовать для украшения помещений электрогирлянд, свечей, разноцветной мишуры (но, как уже говорилось выше, на елку мишуру лучше не вешать), золотых предметов и подобия рогов изобилия, тем охотнее Дракон будет помогать тебе в наступающем году.

Вообще, в этот Новый год все должно быть богато – украшение интерьера, сервировка праздничного стола, оформление подарков и твой собственный новогодний наряд. Очень важно, чтобы многие из элементов декора были новыми, свежее купленными. Тогда весь год тебя будут сопровождать богатство и блеск ярких событий.

Несмотря на то, что покровитель 2012-го года обладает черной шкурой, не стоит злоупотреблять этим цветом при создании новогоднего антуража. Пусть черными будут только сами Дракончики. Вообще, цветовая гамма новогоднего убранства в этом году зависит исключительно от твоих предпочтений и того, чего ты хочешь от наступающего года. А так – бывают драконы пурпурные, зеленые, с радужными крылышками. Выбирай, что тебе больше всего импонирует.

Вода в интерьере

Покровительствующая стихия 2012 года – Вода, поэтому ей тоже надо отдать дань уважения, особенно если ты хочешь, чтобы в наступающем году твои поступки были мудры и дальновидны, а неприятности обошли тебя стороной.

Кстати, с помощью новогодних композиций с использованием воды ты можешь загадать желание. Например, если ты мечтаешь в 2012-ом провести отпуск на море, то возьми прозрачную невысокую емкость, наполни ее разноцветными камешками, ракушками, посели в ней Дракончика и залей это все подобием морской воды, то есть, обычной питьевой водой, в которой растворена морская соль. И поставь эту композицию на новогодний стол или рядом с елкой.

Если ты хочешь в новом году добиться значительных успехов в карьере, то размести водную композицию в секторе карьеры – на севере. В этом случае Дракона можешь заменить стеклянными или настоящими рыбками (обязательно нечетным количеством), фигуркой черепахи и украсить емкость для композиции блестящими звездами и луной.

Однако чтобы не навредить другим сферам жизни, не располагай водные композиции на юге и на западе твоего жилища. Там царят другие стихии, и их противоборство с Водой может привести к нежелательным последствиям.

Вода в интерьере для новогоднего убранства может присутствовать не только в жидком виде. Ты можешь использовать и изображения, и то, что в воде произрастает или водится, а также дополнить любыми водными (речными и морскими) продуктами свой новогодний стол. И обязательно поставь на праздничный стол обычную питьевую воду.

Углы и зеркала

В идеале новогодний стол должен иметь округлую или овальную форму, то есть, отличаться отсутствием острых углов. Это символизирует цикличность жизни, сохраняет достигнутые успехи и обретенные блага, приумножая их, а также объединяет всех сидящих за праздничным столом.

Если же твой стол квадратный или прямоугольный, и нет никакой возможности поменять его для новогоднего застолья, то подбери скатерть, которая будет свисать со всех сторон практически до самого пола. Также нейтрализовать отрицательную энергию Ша, которую порождают острые углы стола, ты можешь, поставив на углах маленькие круглые мисочки с водой и долькой лимона для мытья рук.

Если ты хочешь, чтобы в наступающем году тебе во всем сопутствовало изобилие, то установи круглое или овальное зеркало так, чтобы в нем отражался праздничный стол. Это приумножит твое материальное благополучие, будет способствовать тому, что в наступающем году ты не будешь иметь недостатка в обильной и вкусной пище, в деньгах, которые ты спокойно сможешь потратить на деликатесы и развлечения.

Но тут есть одна хитрость – зеркало должно быть установлено тогда, когда стол уже накрыт, чтобы не множилось отражение пустого стола, и, соответственно, чтобы не накликать безденежье и голод. Просто заранее придумай, куда ты это зеркало поместишь, а когда стол уже будет ломиться от яств, закончи сервировку установкой зеркала.

Самый важный сектор года

Самым главным сектором 2012 года по фэн-шуй станет сектор северо-востока. Это сектор мудрости и знаний, действенного и продуктивного общения, использования накопленного опыта для достижения высоких целей. Поэтому постарайся не просто проводить в северо-восточной зоне своего жилища как можно больше времени, но и украсить северо-восток гостиной соответственным образом. Размести в нем кристалл кварца или горного хрусталя, повесь керамическую эолову арфу с нечетным количеством трубочек и с изображением пагоды, дракона или рыб.

Звук, производимый арфой, не только станет мощным оберегом и рассеет негативную энергию Ша, но и поможет не упустить важную информацию, которую ты сможешь использовать на благо всей семьи, для роста благосостояния, а также для достижения успехов в карьере и во всем том, что связано с новыми технологиями.

Несмотря на то, что учению фэн-шуй уже более пяти тысяч лет, оно продолжает успешно работать, помогает нам в гармонизации жизни и в достижении душевного равновесия. Так что не стоит упускать возможность зарядить положительной энергией и удачей свой дом, себя и своих близких накануне Нового года, ведь этот заряд будет действовать целых 12 месяцев.

С наступающим Новым 2012 годом Дракона!

По материалам: ivona.bigmir.net

Особенности
мужской косметики.

Косметический рынок сегодня чрезвычайно насыщен, но кажется, что его развитию нет предела. Однако мужской сектор занимает на этом рынке гораздо меньшую площадь, чем женский. Даже в Париже, в мировой столице моды, первый специализированный магазин мужской косметики открылся только в мае 2009 года. А ведь кавалеры эпохи Людовика XIV не только душились благовониями, но и румянились, пудрились и носили парики.

Метро- и ретросексуалы - различия и сходство.

В жаргоне косметологов есть термин metrosexual man(от англ. metropolitan - большой город, и sex - пол).
Метросексуалы - это мужчины, которые живут в большом городе, занимают высокое положение в обществе и внимательно следят за своим внешним видом. По мере того как ухоженная кожа , белоснежные зубы, красивые волосы и ногти становились все более явным признаком принадлежности к элитным слоям общества, интерес к мужской косметике возрастал. Правда, метросексуалы по-мужски переборщили, и сегодня это направление уже уходит с подиума мировой моды. Женщины сегодня предпочитают спутников жизни, что пользуются косметическими средствами в меру.

Антиподами метросексуалов являются ретросексуалы. Это мужчины, не придающие большого значения своей внешности. Косметические средства их интересуют лишь для поддержания чистоты. Но специалисты уверены, сто потенциально эта категория также готова использовать много косметических средств. Прежде всего, чтобы решить проблемы кожи, возникающие при бритье. Они интересуются также новинками в области средств для очищения кожи, такими, как парфюмированые гели для душа с изысканными ароматами, создающие ощущение приятного тепла или, наоборот холодка.
Практика показывает, что все мужчины в силу своей мужской психологии обожают многофункциональность косметического средства. Идеальный вариант - пенка для бритья с увлажняющим, смягчающим и одновременно лифтинговым эффектом, она же является дезодорирующим и парфюмерным средством со стойким запахом. Данный идеал, скорее всего недостижим, но косметологи при разработке нового средства стремятсятся учитывать пожелания мужчин. Многие современные средства для бритья, например крема, одновременно питают кожу лица.

Чем они отличаются?

Мужская кожа от природы примерно в два раза толще женской. Она более упруга и эластична, поэтому мужчины стареют позже своих сверстниц, но происходящие с ними перемены выражаются резче и отчетливее. " Поэтому мужчинам, так же как и женщинам, следует пользоваться увлажняющими, питательными и анти-age кремами ежедневно в зависимости от возраста и потребностей кожи. В нашем регионе у мужчин часто встречается чувствительная кожа. В этом случае нельзя пользоваться спиртосодержами лосьенами после бритья. Лучше использовать специальные бальзамы, которые обладают успокаивающим и антисептическим действием. Кремы для ежедневного ухода следует подбирать специальные - для чувствительной кожи.
Профессиональный уход. В осеннее и весеннее время для коррекции возрастных изменений идеально подойдут химические пилинги в сочетании с биоревитализацией.
В зимнее время анти-age программы, которые предлагают известные профессиональные бренды. Летом - интенсивное увлажнение", - считает владелица и косметолог Estetik Studio Галина Иванова.

С возрастом у мужчин происходит более выраженное изменение овала лица, появление кожных складок и мешков под глазами,а образующиеся морщины бывают глубже и резче женских.
Пока ученые медлят со специальными исследованиями, косметологи при разработке новой продукции берут во внимание типичные проблемы мужской кожи - слабость мелких сосудов, придающую лицу нездоровый крано-фиолетовый оттенок;гипертрофированную функцию сальных желез, вызывающую себорейный дерматит и чрезмерную потливость.

Исходя из этого минимум современного " арсенала" косметических средств для мужчин должен выглядеть так:
* очищающие средства - специальное косметическое мыло, гель для душа, очищающие салфетки и шампунь для волос;
* средство по уходу за кожей лица - тонизирующий лосьон, увлажняющий дневной крем, питательный ночной крем, крем-скраб;
* набор для бритья - геоь/крем для бритья, лосьони/или гель после бритья;* дезодорант, туалетная вода/одеколон;
* средства по уходу за ногами - скраб, увлажняющий антибактериальный крем, дезодорант;
* защитные средства - крем для рук, солнцезащитный крем, бальзам для губ.

Учитывая неблагоприятную экологическую обстановку, мужской коже необходимы необходимы также увлажняющие кремы и крем для глаз. Время от времени надо делать пилинг, который помогает очистить кожу от излишков сала и грязи, усилить кровообращение, улучшить цвет лица.

В последнее время у мужчин большой популярностью пользуются кремы с эффектом лифтинга. Такие косметические средства восстанавливают и подтягивают кожу, устраняют следы усталости и предупреждают преждевременное старение.
" Часто у мужчин жирная и угреватая кожа на лбу и носу, а на подбородке и щеках - сухая и чувствительная. В этом случае зоны повышенного салоотделения необходимо обрабатывать дезинфицирующим ласьеном и наносить специальный препарат для жирной и смешанной кожи. Он поглощает излишки жира и делает кожу в этих областях матовой.", - говорит косметолог Наталья Савельева.

Все удовольствия- в одном флаконе?

Исследовательская компания Mintel индентифицировала четыре категории наиболее популярной мужской продукции, где наблюдается наибольшее число новинок. Прежде всего это кремы для тела , глаз, рук и губ. Популярностью пользуется и антивозрастная косметика, появляются все новые линии для борьбы с морщинами и придания коже сияния. Но на самом пике популярности в мужском секторе находится натуральная косметика.
Остается самый интригующий вопрос: когда мужская косметика догонит женскую по разнообразию предложений и объемам продаж? Точный прогноз не дает никто. " Я могу предположить, что наши мужчины просто патологически ленивы. Для них куда проще принимать по утрам биоакивные добавки, БАДы, чем ежедневно ухаживать за кожей. Если для женщины уход за собой - это целый ритуал в течении всего дня, то мужской подход - "выпил капсулу и все путем", - отмечает Ксения Салфетникова, совладелица крупного латвийского интернет-магазина косметики.

Спортивные и моделирующие кремы - вне конкуренции.

Какая мужская косметика в Латвии сейчас пользуется наибольшим спросом? - поинтересовались мы у Ксении.
- С одной стороны, к сожалению, в Латвии пока не развита культура ухода за мужской кожей. Мало кто из представителей сильного пола имеет в своем арсенале больше , чем "джентельменский набор" - мыло, средство для бритья( крем, пенка или гель), дезодорант и одеколон. Самое распространенное явление: если мужчина ухоженный, значит, в доме есть женщина, которая взяла этот вопрос в свои руки. Всю косметическую продукцию по уходу за кожей можно разделить на четыре больших раздела: детская, женская, мужская и , так сказать, унисекс, которая подойдет обоим полам. Но как показывает статистика последней категорией по-прежнему пользуются женщины.
С другой стороны большинство производителей стараются побольше заработать, а не прививать культуру ухода за мужской кожей.




Внимание! Дорогие женщины - все в Ваших руках. Хотите видеть рядом с собой успешного, красивого, ухоженного мужчину? Беритесь за дело!
bio-sanlait.blogspot.com

Секреты настоящего стиля женщин!

Женщина, нашедшая свой настоящий стиль, имеет больше шансов добиться успеха в жизни, так как она сама создает свой образ в глазах окружающих.

Внешний облик, стиль – это один из наиболее важных инструментов для достижения успеха в любой области: как в карьере, так и в личной жизни. Насколько вы будете интересны окружающим – зависит от вас.

Строя свои отношения с людьми, необходимо помнить, что, как правило, первое впечатление формируется почти мгновенно, а изменить его – очень сложно. Значит, нужно заботиться о том, какое впечатление вы производите на окружающих.

Женщины, знающие секреты стиля, заставляют людей обращать внимание на свои достоинства и не обращать внимания на недостатки.

Как же овладеть секретами настоящего стиля женщин? Главное, надо усвоить, что стиль во внешнем облике должен соответствовать вашему характеру, отражать внутренний мир. Ведь что такое неудачно подобранный стиль? Это несоответствие выбранного образа вашему поведению. Нужно формировать стиль под свой характер.

Другой важный момент состоит в том, что стиль в одежде должен соответствовать вашему образу жизни. Если вы – деловая женщина, то и стиль ваш должен быть солидным и строгим. Если же вы – молодая мама, сидящая дома с ребенком, или домохозяйка, то деловые костюмы вам ни к чему.

Также надо учитывать и возраст. Студентке-первокурснице не стоит изображать «женщину-вамп», а зрелой женщине – молоденькую девушку. И та, и другая, одеваясь таким образом, не достигнут своей цели, а будут выглядеть вульгарно.

Костюм должен соответствовать тем обстоятельствам, в которых вы находитесь в настоящий момент. Решая, в каком стиле вы сегодня будете выглядеть, необходимо учесть, что вы сегодня будете делать. Спортивный стиль, подходящий для загородной прогулки, может быть неуместен в офисе, а красивые туфли на высоком каблуке, надетые для выезда на природу, вызовут усмешки на лицах ваших друзей.

Стиль женщин определяется еще и сочетаемостью вещей в их гардеробе. Поэтому, выбирая новую вещь, даже если она вам подходит, необходимо подумать, а с чем эту вещь можно носить. Ведь отдельные предметы гардероба, даже если они идут вам, могут абсолютно не подходить друг к другу. Вещь, купленная без учета ее сочетаемости с другими вещами, может остаться висеть в шкафу надолго, ведь не всегда есть возможность обновить сразу большую часть гардероба.

Ну и, разумеется, не забывайте о достоинствах и недостатках своей внешности. Нельзя носить вещи только потому, что они сами по себе кажутся вам красивыми или модными. Одежда должна подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Нельзя носить одежду, не подходящую по размеру или цвету. Вам должна нравиться не сама одежда, а то, как вы в ней выглядите.

Формируя гардероб, не забывайте про то, что ваша обувь должна соответствовать выбранному вами стилю.

Настоящий стиль женщин невозможно создать без аксессуаров. Нельзя переоценить их значение. Несоответствующие вашему облику аксессуары могут свести на нет все усилия. Даже если аксессуар красив сам по себе, но не сочетается с вашим костюмом – он все испортит. И, наоборот, удачно подобранные аксессуары придадут вашему облику шарм.

Постарайтесь придумать что-то особенное, присущее только вам, создать неповторимую изюминку своего облика, использовать какие-то свои секреты.

Помните, что именно по аксессуарам часто определяют благосостояние и социальный статус человека. Поэтому, если вы хотите сделать акцент на том положении, которое вы занимаете в обществе, то это можно сделать как раз с помощью аксессуаров. Не стоит только забывать о вкусе, чувстве меры и такте.

Не менее важно, чем правильно подобранная одежда, такие вещи, как прическа и маникюр. Необходимо держать ногти в порядке, регулярно посещать парикмахера.

Не стоит забывать и про макияж. Он, также как и ваш костюм, должен соответствовать образу жизни, возрасту и обстоятельствам, подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Яркий макияж, уместный на вечеринке, в офисе будет выглядеть вульгарно.

Помните и о том, что в понятие стиля входит не только внешний вид. Походка, речь, манера держаться, могут подчеркнуть тот образ, который вы желаете создать, но могут и разрушить его.

Таковы некоторые секреты настоящего стиля женщин. Пользуясь ими, вам легче будет создать свой неповторимый стиль, демонстрирующий окружающим достоинства вашей внешности и богатство внутреннего мира, вашу жизненную позицию и социальный статус.

"Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать." Коко Шанель.

Коко Шанель. История успеха.

Габриель Коко Шанель воплотила мечты миллионов девиц в реальность, став первой женщиной, которая дерзким жестом бунтовщицы отрезала себе косы, освободила женщин от удушающих корсетов, длинных пышных юбок, экстравагантных шляп и замысловатых украшений. Простые, строгие, четкие линии, подчеркивающие достоинства и скрывающие недостатки фигуры, пришли на смену рюшкам и оборкам.

Габриель Шанель родилась 19 августа 1883 года в Сомуре (западная Франция). Она воспитывалась в детском приюте. Казалось, ее нелегкая судьба предопределена - католический монастырь, интернат. И как только это хрупкое создание смогло воспитать в себе истинный, благородный вкус? Серо-черная гамма детского дома ей была невыносима. И Шанель вырывается в мир ярких красок, роскоши и праздной суеты! А чего ей это стоило, остается только догадываться...

Покинув приют, юная Габриэль решила исполнить свою заветную мечту - стать певицей. Но таланта ей хватило только на то, чтобы исполнять песенку "Сосо" в уличном кабаре "Ля Ротонд". Здесь судьба дарит Габриэль возможность "выбраться на свет и вдохнуть свежего воздуха полной грудью".Богатый бизнесмен Этьен Бальзан увозит ее в аристократическое предместье Парижа - Виши. И тут она наконец-то щеголяет в строгих костюмах, которые дополняли маленькие элегантные шляпки. Бальзан купил ей магазин, где она продавала свои шляпки... В 1913 открыла ателье в курортном городке Довилль, на севере страны, а чуть позже — на юго-западе, в Биаррице. После этого ее деятельности сопутствовал шумный успех.

Парижанки с восторгом приняли "элегантную простоту от Шанель", а в начале 50-х годов модниц, признавших стиль Шанель, можно было увидеть уже по всей Европе. Причтенный костюм, кокетливая шляпка, закрывающая пол-лица, высокий каблук - образ элегантной, уверенной и себе сексуальной дамы без возраста. Не хватали лишь последнего, едва уловимого, но необходимого акцента - капли духов, которые бы подчеркнули этот имидж. Тогда Шанель создала парфюм, ставший самым известным в мире и признанный потомками произведением искусства. Свои духи Коко назвала "Шанель N 5". Всю жизнь она считала пятерку своим счастливым числом, неизменно приносящим ей удачу. Не случайно свои новые коллекции она всегда показывала именно пятого числа.

Известная своими характерными прямыми линиями - свитерами, плиссерованными юбками длиной до икр и прямыми платьями, сделанными из недорогой хлопчатобумажной ткани, первоначально использовавшейся для нижнего белья, Габриэль Коко Шанель сбросила с пьедестала Поля Пуаре как самого влиятельного кутюрье своего времени. Один из биографов Габриэль Шанель писал: "Она создала женщину, которую до нее мир не знал. Она сделала женщину новым существом, всемогущим, несмотря на легендарные женские слабости".

Секреты и советы от Коко.

Шанель никогда не вела ночной богемной жизни. "После бессонной ночи не создашь ничего путного днем". Она говорила: "Нельзя позволять себе обжорство и алкоголь, которые разрушают тело, и все же надеяться иметь тело, которое функционирует с минимальным разрушением. Свеча, которая горит с двух концов, может, конечно, распространять ярчайший свет, но темнота, которая последует потом, будет долгой".

Рацион Шанель был простой и состоял из овощей, фруктов и рыбы по преимуществу, спала она не менее семи-восьми часов при открытых окнах. Вставала рано, не позднее семи часов. "Главное для женщины - постоянно работать. Только работа дает бодрость духа, а дух, в свою очередь, заботится об участи тела".

"Пощадите себя ради самих себя. Щадите свои уши, щадите свои глаза, щадите свои мысли. Что вы слышали такого после полуночи, что вы считали бы ценнее собственного сна? Это всего лишь то, что вы так или иначе слышали, и к тому же раз сто..."

Всемирную славу ей принесли две вещи - косметика и строгие костюмы, другими словами, высота, на которую она вознесла утонченный запах, и глубина, из которой она извлекла скромную строгость элегантных, невероятно элегантных моделей. Талант этой восхитительной женщины смело сочетался в ней с ее мудростью.

И дабы подтвердить это, достаточно прочесть несколько фраз "от Коко Шанель", которые спустя время стали крылатыми:

· Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

· Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.

· Остерегайтесь оригинальности; в женской моде оригинальность может привести к маскараду.

· Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.

· Так вот что такое слава: одиночество.

· Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.

· За любовь платишь в рассрочку, и большей частью, увы, когда любовь уже кончилась.

· Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.

· Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.

· Есть люди у которых есть деньги, и есть богатые люди.

· Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени не остается.

Идеи, которые она воплотила в начале XX века, оказались поистине революционными: женщины с восторгом приняли гениальную философскую концепцию Шанель: чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой. Мода от Шанель не знает поражений! Все ее вещи - простые и удобные, но вместе с тем стильные и элегантные - остаются актуальными и по сей день, независимо от происходящих в мире моды перемен.

Здоровье — это Выбор!

В этом видео Татьяна Латанская (Тренер по позитивному мышлению) раскрывает секреты здоровья. Рассказывает о том, как избавиться от болезней, как стать здоровым без лекарств.
Узнайте почему болезнь — это хорошо, и как лично Вы можете сделать болезнь своим союзником на пути к счастью, здоровью и процветанию.

Красота не требующая жертв.

Друзья мои!!
Не могу молчать. Важная информация для размышления. Как безопасно и эффективно можно сохранить свою красоту и фигуру, продлить молодость и быть всегда в наилучшей форме. Косметические и гигиенические процедуры прочно и на всегда вошли в нашу жизнь. Рынок косметики предлагает бесчисленное количество средств для того чтобы выглядеть привлекательно и современно. Как выбрать лучшее для себя и для своих родных и любимых.Ведь далеко не все средства безопасны
Сегодня я делаю свой акцент на безопасных и эффективных БИО продуктах. Так как знаю, что многие женщины уже расплачиваются за вмешательство в их организм разных косметических брендов. Просмотрите видео ролики...





Я хочу рассказать о косметике,которой я пользуюсь сейчас. Это БИО косметика компании Colors of Life .Почему я выбрала эту косметику,потому что она натуральная, и мне это нравится.А ещё мне нравятся нежные ароматы и как она работает с моей кожей. Осмотревшись внимательно на этом блоге Вы можете подробно ознакомится с косметикой Colors of Life. А что же предлагают другие фирмы и компании??? О вредных консервантах в косметике я знала уже давно и как и многие слышала ,что почти вся косметика проходит тестирование на животных. Но никогда не задумывалась всерьёз до просмотра одного ролика. Смотрите здесь...



Меня затронуло это видео до глубины души. В голове не укладывается масштаб трагедии, 50 тыс. животных в год умирает мучительной смертью, и это только от одной компании. А представьте сколько их!

А теперь хорошие новости!!!
У нас ЕСТЬ косметика, которая не содержит парабэнов, которая на 95%-100% натуральная, не тестируется на животных, сертифицирована (ECOCERT) безопасная для организма и можно использовать начиная с самого рождения и каждый день. Это действенная косметика, которая по настоящему ухаживает за моей кожей. Мы всей семьёй с большим удовольствием используем БИО косметику с осознанием того, что это абсолютно безопасно для нас!!!





А что же делать тем, кто уже на протяжении многих лет пользовался косметическими и гигиеническими средствами и уже накопил ненужные и опасные организму токсины?
По статистике в среднем человек за жизнь наносит на себя 85 кг косметических и гигиенических средств. И в возрасте от 20 до 50 лет в нашем организме накапливается 7,5 кг токсинов, которые невозможно вывести, для этого нужна специальная детоксикация. Заметьте, это не просто 7,5 кг лишнего веса, это 7,5 кг токсинов,которые отравляют нашу жизнь.

А ведь известно, что любая болезнь начинается с проблем на клеточном уровне.
Как восстановить здоровый экологический баланс в своём теле? Лучший помощник в этом - BaobabLife. Это настоящий источник здоровья и молодости - богат натуральными растительными волокнами, пребиотиками и антиоксидантами. Главное, что это функциональное питание, а это значит что один продукт благотворно влияет на весь организм.

Рекомендую ВСЕМ, кто желает вкладывать в своё здоровье, а не в фармацевтическую промышленность!!!... ;-)

Закон притяжения.

Я посмотрела это видео и от всей души советую Вам тоже посмотреть. Это фантастика!И в тоже время - все гениальное просто !Это то, что точно притянет в Вашу жизнь много хорошего. Закон притяжения от Джо Витале - одного из создателей фильма "Секрет".

С Днем Рождения дорогая Надежда!

Пусть тебя судьбы дорога прямо к счастью приведет,

и друзей с тобою много по дороге той идет.
А звезда большой удачи ярко светит пусть с небес.
Жизни важную задачу предстоит решать тебе.
Ты познаешь что такое радость, счастье и любовь.
Пусть они идут с тобою по дороге вновь и вновь.

Пусть здоровый образ жизни
Дарит наслаждение
И веселая улыбка
Скрасит день рождения!

Пусть приятные моменты
Чаще повторяются,
А успехи и удачи
Только прибавляются!

Как я сделала САМА СЕБЯ или заповеди разумной эгоистки.

ВСЕГДА НАЙДЕТСЯ КТО-ТО КРАСИВЕЕ ТЕБЯ.

Я была очень неуверенным в себе толстоватым, очкастым, молчаливым подростком с «брежневскими» бровями, девушкой, которая не осмеливалась произнести ни слова и только в неловком смущении потирала нос, будучи абсолютно уверенной, что все самое лучшее в жизни произойдет не с ней , а с кем-то другим. Мне было трудно. Комплексы, сомнения, внутренние разногласия, постоянное недовольство собой- это моя серьезная юность. Что я сделала для того, чтобы поверить в себя, в то, что я красавица( пусть это только мое мнение)? Из-за чего потом в меня влюблялись практически все мужчины вне зависимости от их статуса, общественного положения, возраста, национальности и масти? Отвечаю.

« Красота?- задумчиво поднимала к потолку глаза моя мудрая мама. – Запомни, Ира, внешняя красота – понятие растяжимое, на этом далеко не уедешь. Да и посуди сама: кому-то нравятся брюнетки, кому-то блондинки, кому-то тоненькие и модельные девочки, а кому-то милые толстушки, олицетворяющие собой домашний уют. И потом - не забудь : как бы ты ни была красива, красота, к сожалению , уходит, а на каждую красивую женщину всегда найдется по крайней мере 7 более красивых .Так что, Ира, думай и решай сама, чего именно ты хочешь от этой жизни».

А ведь красота находится «между нашими ушами», не более того. То, что мы думаем о себе сами, именно то о нас думает окружающий мир, так как он не расположен к долгим о нас, живет своей собственной жизнью и реагирует только на те сигналы, которые мы сами посылаем ему.

ДРУГАЯ ЖЕНЩИНА.

Я уехала в Москву и поступила в консерваторию. Первыми словами, подтверждающими, что я нахожусь на правильном пути, были слова , сказанные мне коллегой- музыкантом спустя несколько лет: «Ира… Ты была таким гадким утенком, когда приехала в Москву и ходила исключительно у стенки, ты ничего не говорила… А вот посмотри-ка на себя сейчас . Ведь ты стала выглядеть женщиной, наслаждающейся вниманием мужчин и уверенной в своей бесподобности, ты выглядишь так, будто владеешь апартаментами в центре Нью-Йорка и весь мир находится у тебя под ногами. Что ты с собой сделала?» Эти слова произнес один из самых зажатых людей, которые только существовали на нашей планете, и они меня поразили до глубины души.

Великий виртуоз нашего времени, шикарный и очень известный пианист, земляк, одноклассник и однокурсник, просто споткнулся, увидев меня в Нью-Йорке, и только, искренне удивляясь , продолжал спрашивать о том, что же сделала со мной Европа и как получилось, что я стала совсем другой.

ВНЕШНЯЯ КРАСОТА.

На самом деле это легко. Достаточно только привести свои волосы, фигуру, одежду и лицо в порядок, создать себе подходящий имидж и т.д., как ты сразу же оказываешься «при делах», но это далеко не все. То, что мы думаем о себе сами, как ведем себя в обществе, какие сигналы посылаем - намного труднее и существенно важнее.

Итак, что я делала сама.

Я очень много и целеустремленно работала над собой, практически в одиночку, но привлекая к этому нужных людей, в особенности мужчин. Именно мужчины могут научить тебя настоящему классу, так как часто желают тебе самого лучшего в жизни и лишены чувства обыкновенной девчоночьей зависти и конкуренции, а так же умеют по-настоящему выслушать.

Я создала образ, наиболее приближая себя к тем кинозвездам , которые больше всего нравились. Правда, часто эти образы я меняла по мере надобности. Я училась триумфальному взгляду красавицы Кэтрин Зета-Джонс, кокетству, флирту и изяществу бесподобной Клаудии Шиффер, хладнокровию и изысканной сексуальности Николь Кидман, уму Софии Лорен, драме и подсчитыванию многочисленных любовников Брижитт Бардо, а еще загадочности и внутренней надломленности Ким Бессинджер…

И ВОТ, ЧТО Я ТЕПЕРЬ МОГУ ВАМ ПОЖЕЛАТЬ.

Не бойтесь сказать о том, чего Вам хочется в жизни и где бы Вы, на какой позиции хотели находиться в данный момент. Иначе люди об этом не будут знать, ведь все заняты своей и только своей жизнью, но так им будет легче и они вас будут иметь в виду.

Смело претендуйте на место под солнцем и не бойтесь его занять, иначе оно будет быстро занято кем-то другим.

Смело и беспощадно говорите «нет».

Это нравится людям, и поверьте, если вы не можете последить за кошкой, уехавшего в отпуск вашего друга, он найдет кого-то другого, и все.

Будьте в себя влюблены окончательно и бесповоротно, так как мудрость гласит, что если ты не любишь себя, то вряд ли сможешь полюбить кого-то другого.

Принимайте комплименты с гордо поднятой головой и никогда не оправдывайтесь, так как вы их заслуживаете.

Не бойтесь быть ведущими, а не ведомыми. Будьте смелы, так как смелым прощается все. Вспоминаю слова гениального профессора скрипки И.С Безродного:» Ира, так делать нельзя, ты рушишь всю фразировку в музыке, но делаешь это так талантливо и убедительно, что только придаешь свежий аромат застоявшимся и приевшимся фразам. Так и делай в будущем, и главное никого не слушай».

Никогда не слушайте того, кто вам говорит, что что-то в этом мире для вас невозможно. Это наверняка невозможно только для него самого. Я часто слышала эти слова в соей жизни, закрывала на них глаза и нагло отправлялась осуществлять то самое невозможное. И что вы думаете?.. Это было очень просто сделать.

Бросайтесь с головой в пропасть страсти и любви , но не ожидайте от этого только положительного результата. И если вам изменят или бросят, это только «партия в игре», на самом деле вы выйдите от туда намного более сильными и успешными, чем были до того, и это вас обогатит.

Хотите выйти замуж за богатого мужчину? Тогда смело представляйте себе образ того человека, с которым хотите провести свою жизнь. Не бойтесь богатый мужчина – это такой же человек, и вы его достойны. А может и он вас тоже.

Старайтесь превратить в реальное действие именно то желание, о котором( откладывая и сомневаясь) вы мечтали всю жизнь. Помните: то, что вы не сделали, потому что испугались, может вам однажды хорошенько испортить жизнь( это слова Джудит, покойной жены автора мегапопулярной в Голландии книги писателя- бизнесмена Рэя Клууна « Приходит женщина к врачу»), ведь вы никогда не знаете, когда жизнь закончится.

Окружайте себя только исключительно успешными и красивыми людьми, поверьте с, с ними намного проще и легче общаться, у них можно многому научиться, вы сможете избежать ненужной вам зависти и чужих комплексов, навешивания на вашу шею посторонних проблем. Запомните: вы уникальны, и таких, как вы , больше нет на нашей планете.

Умейте прощать всех и все вокруг себя, а также откровенно плюйте на то, что о вас думают люди, так как самое главное – что вы думаете о них, так проще жить.

Если кто-нибудь на вас орет, будьте уверенны в том, что это его проблема, а не ваша, вы тут абсолютно ни при чем.

Не чувствуйте себя в чем-то кому-то обязанной, так как по-настоящему обязаны мы только очень маленькой группе окружающих нас людей.

ХОТИТЕ БЫТЬ СЕКСУАЛЬНО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ?

Дайте знать мужчинам о том, что они вам нравятся, так как мужчины так же сильно неуверенны в себе, как и самая обыкновенная, скромная школьница-отличница в черных лакированных туфлях. Кроме того, мужчины, даже самые успешные, откровенно боятся статуса» красивая женщина», в особенности же убийственной комбинации « красивая + умная». Того же самого боятся и женщины в мужчинах. А вы не бойтесь. Мужчины летят как мухи на мед к тем, кому они , так сказать ,по душе, так как фиаско терпеть никому не хочется. Наслаждайтесь и вовсю занимайтесь с ними сексом, так как это приятно. Выберите для себя тип мужчин, который вам нравится больше всего, и целенаправленно идите к их покорению. Сама я всегда тянулась к галстучно-пиджачному , такому успешному , на мой взгляд, типу мужчин, и всегда им и только им разрешала к себе прикасаться, не говоря уже о дальнейшем…

НЕ УМЕЕТЕ ФЛИРТОВАТЬ?

Учитесь. Учитесь на тех, кто вам на данный момент не интересен, правда это быстро надоедает и становится скучным.

Улыбайтесь и наслаждайтесь каждым заново пришедшим днем и на забудьте о том, что позитив притягивает к себе позитив.

Если вам говорят, что вы красивы, не смущайтесь, принимайте комплименты, так

как вы действительно красивы.

Идите всегда с высоко поднятой головой и будьте уверенны в своей бесподобности, королевском величии, уме, сногсшибательной красоте, изяществе манер и привычек, так как вы и сесть самое главное в нашем мире. Именно вы украшаете нашу планету и являетесь долгожданным собеседником в любом обществе. Как только вы поверите в это, мир, вне зависимости от вашего возраста и облика, будет вам рукоплескать и лежать у ваших ног, так как он намного проще, чем нам кажется

.

(по материалам журнала "Лилит")

Общение.

Первое, о чем следует вспомнить, начиная беседу, это равноправие. Хороший, оживленный и содержательный для всех участвующих сторон разговор должен представлять собой диалог высказался сам - дай высказаться другому.
Причем, как показывает практика, важно соблюдать меру и в разговоре, и в молчании, поскольку вечно безмолвный слушатель выглядит ничуть не симпатичнее болтуна. Итак, разговор - это когда все собеседники говорят равное количество времени, что называется "слово за слово".
Можно выделить две основные разновидности разговоров - деловой и частный.

Частный разговор, понятно, допускает все то, что в деловом воспрещается строго настрого, например: крепкие словечки, меканье, беканье, заикание, пропитывание окончаний, увиливание от ответов и некорректное обращение. Короче говоря, в частной беседе вы наверняка будете придерживаться того стиля и тех рамок, которые приняты в вашем окружении, и в данном случае выбор средств общения целиком зависит от этих принятых стандартов.

Деловой же разговор гораздо более, нежели частный, подчинен определенным законам. Например, существует множество великолепных, пышных, подчеркнуто-вежливых обращений, которые, к сожалению, давно считаются устаревшими. При всей вашей воспитанности и благонравии сейчас недопустимо обратиться к человеку, например, "уважаемый". Видите ли, скорее всего, такое обращение будет воспринято как издевка. Почему так получилось? Трудно объяснить. Просто имейте в виду на всякий случай, что обращение к незнакомому или малознакомому человеку нужно заранее тщательно продумать и, разумеется, никогда не начинать сразу говорить "ты".
На "ты" - только с близкими знакомыми и с чужими детьми до 16 лет. Ни возраст, ни положение, ни достаток, ни регалии не дают права обращаться к собеседнику на "ты", если вас не связывают тесные дружеские или родственные отношения. Иначе это звучит фамильярно. Когда можно перейти на "ты"? Тут особых правил нет. Это зависит от отношений, коммуникабельности, настроя, наконец, намерений - ваших и вашего собеседника. Однако помните, что если вы беседуете с женщиной, то инициатива такого перехода должна принадлежать ей. Точно так же в ситуации, когда ваш собеседник старше по возрасту и по положению, не стоит лезть поперек батьки в пекло. Заметим, что даже при самых близких отношениях можно оставаться с человеком на "Вы" и при этом называть его по имени, или при самом мимолетном знакомстве говорить с обоюдного согласия друг другу "ты", а обращаться по имени и отчеству.
Однако характер любой речи и положительный исход любых переговоров зависят не только от смыслового наполнения. Помимо того, что вы рассказываете, огромное значение имеет также то, как вы это делаете. Случалось ли вам говорить слишком громко, усиленно жестикулировать, гримасничать, перебивать в пылу спора вашего собеседника, уклоняться от темы, вытряхивать на него пуды своих проблем, часами мучить болтовней о детях, внуках, бабушках и собаках? Случалось ли вам не отвечать на вопросы или делать вид, будто вы их не расслышали? Если именно это и составляет вашу разговорную практику, прекратите ее немедленно. И не возобновляйте до тех пор, пока полностью не измените ваш стиль общения.

Характер разговора определяется не столько лексикой, сколько интонацией. Именно она порой может смертельно обидеть собеседника или, напротив, раз и навсегда расположить его к вам, сделать вашим преданнейшим союзником. Следовательно, вы должны говорить с людьми так, чтобы в вашем тоне чувствовалось спокойствие, уважение, искренняя симпатия. Ничто не дает вам права быть невежливыми в разговоре - ни плохое самочувствие, ни неприятности на работе, ни усталость, ни спешка, ни настроение, ни погода.

Действительно воспитанный и умный человек в беседе спокоен, доброжелателен, тактичен, поскольку раз и навсегда усвоил: ключ к взаимопониманию дают не только слова, но и эмоции, исходящие от всех участников беседы.
Дело в том, что именно языком эмоций, пониманием интонации мы овладеваем гораздо раньше, чем смыслом слов и речью как таковой. Именно интонация становится для ребенка проводником психологического состояния окружающих его взрослых, благодаря чему он, не отдавая себе отчета в смысле произносимых родителями слов, способен улавливать общий оттенок сказанного и соответственно реагировать: улыбаться, плакать, пугаться. Эта способность постепенно делается привычкой, и взрослый человек, улавливая на подсознательном уровне эмоции собеседника, порой не в состоянии логически обосновать возникающее при общении с ним чувство страха или неприязнь. Она же объясняет тот факт, что наблюдательный человек может, совершенно не зная языка, достаточно легко на слух, по одной лишь интонации отличить приветствие от просьбы, возглас удивления от ропота недовольства. Так что возьмите на вооружение: беседуя с незнакомым человеком, тем более с иностранцем, который плохо понимает вас, необходимо тщательно следить и за тем, что вы говорите, и за тем, как вы это делаете.

А если вы действительно настроены серьезно и хотите научиться производить приятное впечатление на окружающих, вам придется, просто придется заняться еще и своими голосовыми данными. Подумайте сами, насколько тяжело общаться, например, с женщиной, у которой визгливый, неприятный голос базарной торговки, пусть даже сама она великолепно одета, чудесно причесана и прекрасно воспитана. Не захочется вам с ней разговаривать, а тем более сотрудничать, ведь в таком случае вам пришлось бы каждый божий день выслушивать эту какофонию. Скажете, бедняжке не повезло, мол, голос - это от природы, такая болезнь хроническая и лечится расстрелом? Ничуть! Чепуху вы сказали! И знаете, почему? Потому что при желании можно исправить любой свой недостаток.
Голос, манера говорить - это результат воздействия многих факторов: национальность, местность, где данный человек родился и вырос, с детства привычные и накрепко усвоенные речевые шаблоны окружающих (родственников, друзей, соседей, учителей в школе), манера его супруги говорить ему "доброе утро", работа и т. д. Начать что-либо менять - значит начать искоренять привычки настолько давние, что никто из тех, с кем этот человек общается много-много лет, не в состоянии будет вспомнить, когда же они появились. Да он и сам не вспомнит. А вы? Впрочем, это не важно. Главное - установить, нуждаются ли ваш голос и ваши интонации в усовершенствовании. Для этого достаточно записать на магнитофон то, как вы читаете, например, статью из газеты. Прослушайте, что получилось, и вам все станет ясно.

Следующий этап - уже непосредственная работа над голосом - потребует от вас определенного мужества и готовности потратить время и силы на не слишком увлекательные упражнения и постоянный контроль за собой. Те люди, которые примут решение добиться результатов, достойны всяческого восхищения. Их мы сразу попросим набраться терпения и предупредим, что изменения станут заметны только через несколько месяцев упорного труда. Да, это сложно. Но когда основные трудности будут позади и вы добьетесь своей цели, то поймете, что ни одна минута ваших усилий не была потрачена даром, что каждая секунда окупилась сторицей и вы стали мастером.
Как достичь этого? Существует целый ряд упражнений, каждое из которых по-своему необходимо. С ними вы можете ознакомиться, приобретя специальную литературу или поступив на курсы ораторского искусства. Ну, а чтобы вы имели представление, что искать, мы приведем некоторые:

Упражнение 1. Включите радио. Внимательно прислушайтесь к голосам ведущих и выберите из них тот, который покажется вам наиболееприятным и выразительным. Теперь вам нужно будет каждый день уделять хотя бы минут пятнадцать для прослушивания и повторения за выбранным ведущим слов и предложений, копирования его интонаций и произношения.

Упражнение 2. Запишите этот симпатичный вам голос на пленку, затем запишите свой и воспроизведите одну запись за другой. Обратите внимание на скорость речи, дикцию, выразительность, смысловые ударения и произношение трудных иностранных слов. Проанализируйте, насколько ваш голос далек от идеала. Отнеситесь к своему голосу критически, и оцените его по десятибалльной системе. Повторяйте это упражнение каждый день до тех пор, пока не дойдете до оценки "10". И не надо лениться и себя обманывать.

Упражнение 3. Читайте каждый день минут по десять вслух. Это укрепит ваши связки и поможет научиться управлять голосом. Используйте для упражнения ваши конспекты и тексты для презентации. Таким образом вы сможете подобрать идеальный вариант их исполнения. Попробуйте записать тренировку на магнитофон и ежедневно обновлять запись, пока не получите такое звучание, которое вас устроит. Храните эти записи и еженедельно переслушивайте, чтобы следить за своими успехами или... Впрочем, для упорного и трудолюбивого человека никакого "или" быть не может. Саму возможность "или" надо сразу исключить.
Вместо этого лучше уделите внимание заботе о вашем голосе. Из всех инструментов, необходимых для успешной карьеры в сетевом маркетинге, этот самый хрупкий и уязвимый. Поэтому, чтобы избежать неприятностей, попробуйте просто соблюдать вполне нехитрые правила:

1. Старайтесь избегать чрезмерной усталости и напряжения. Помните: спокойный голос может исходить только из спокойного тела. Следовательно, расслабляйте мышцы горла, не заставляйте ваши голосовые связки работать на износ, этим вы только повысите тон голоса, сделаете его неприятным, неестественным и сорвете.

2. Если вы чувствуете, что голос вам отказывает и вообще собирается исчезнуть, постарайтесь расслабиться. Отдохните, сделайте короткую прогулку, и - это самое важное - помолчите. Ко всему перечисленному прекрасным дополнением будет пункт 3.

3. Теплый чай с лимоном поможет смягчить горло. Если нет чая - попейте теплой кипяченой воды.

4. Старайтесь не простужаться и не подхватывать ангины. Эти заболевания могут наделить ваш голос "трещиной", и он всегда будет звучать с неприятной, а порой и раздражающей хрипотцой. Носите теплый шарф, берегите себя!

Помимо слова и звука, в процессе общения есть и еще одна немаловажная деталь - это жесты. Движения, которые делаете вы, чтобы убедить в чем-либо вашего собеседника и которыми ваш собеседник отвечает вам. В данном случае, разумеется, мы не имеем в виду выхваченный из кобуры кольт. Это уже действие и вполне недвусмысленное. Речь идет о движениях, как правило, неконтролируемых, но выразительных, которые в контексте той или иной ситуации можно истолковать по-разному.

Невербальные аспекты коммуникаций в той или иной мере всегда привлекали человека. Вспомните, например, актеров немого кино. Их творчество было бы просто невозможно, если бы они не наблюдали и не учились правильно воспроизводить жесты людей в той или иной ситуации. Да и сейчас, придя в театр, вы будете разочарованы, если какой-либо исполнитель станет выкидывать коленца, по смыслу совершенно противоположные тексту роли. Вы назовете это плохой игрой - и будете правы. Но точно такой же, если не большей, критики можно подвергнуть и вас, если в деловой беседе вы стараетесь быть любезным и не можете скрыть жестов раздражения. Человек, который в это время разговаривает с вами, не сможет придраться к словам, но будет чувствовать дискомфорт и вряд ли отнесется к вам доброжелательно. Почему?
Потому что язык жестов люди воспринимают подсознательно и склонны доверять ему гораздо больше, чем любому способу вербальной коммуникации. Общение на уровне слов передает информацию, на уровне жестов - отношение к ней, не говоря уже о том, что жесты могут заменить слова. По оценке ученых в процессе общения словам отведено лишь 7%; 38% отданы звукам и интонации, а остальные 55% приходятся именно на язык жестов. Человек редко задумывается над тем, какие движения он делает во время разговора, а зря. То есть, даже если вы будете следить за собой, вам все равно не удастся скрыть ложь, или недоброжелательность, или нерешительность. Жесты нельзя подделать. Но можно обучиться тем из них, которые впоследствии будут полезны при общении с малознакомым человеком и помогут расположить его к себе.

по материалам Н.Гуровой.

Вы работаете с людьми?Хотите произвести впечатление? Одевайтесь правильно!

"Хотите произвести впечатление - одевайтесь!". И приходится признать, что это факт, с которым

надо считаться и которым надо озаботиться с первых же шагов в карьере .

Во-первых, вы работаете с людьми, ваш бизнес - благожелательное общение, часто в неформальной обстановке. Следовательно, одежда не должна стеснять ни вас, ни вашего собеседника своей официальной белизной и чопорной крахмальной скованностью. Во-вторых, вы все-таки общаетесь с людьми мало или почти незнакомыми, а в этой ситуации рваные джинсы и мятая футболка вряд ли допустимы. На чем же остановиться? Мудрый человек, конечно, уже догадался: на классике.

"Классический стиль" - это не просто подтверждение вашего хорошего вкуса. Это - убедительный психологический довод в пользу вашей надежности и компетентности. Ваш наряд должен быть простым, изящным и свободным, но и подчеркивать вашу индивидуальность. Не говоря о том, что вам самим должно быть в нем комфортно, ведь если вы уверены, что ваш костюм сидит безукоризненно, то можете совершенно забыть о нем и все внимание переключить на собеседника или на публику - вам же совершенно необходимо выступать на сцене!

Несколько параметров, ознакомившись с которыми можно будет в определенном смысле облегчить себе процедуру отбора костюмов.

1. Длина. Конечно, этот пункт больше интересен дамам. Именно женщинам следует всегда помнить, что длина юбки зависит не от моды, а от их личных достоинств и... других достоинств. Идеальную длину подбирают в зависимости от роста, веса, выбранного стиля - это достаточно свободные рамки для разгула вашей фантазии. Напомним только, что во время выступления на сцене слишком короткие юбки и юбки с высоким разрезом наверняка вам же и будут мешать.Мужчины же должны позаботиться о том, чтобы, когда им вздумается присесть, их брюки не поднимались настолько, чтобы обнажить полоску кожи между брюками и носками.

2. Цвет. Самое сложное. Нужно быть художником, чтобы не запутаться в цветовых гаммах, подходящих тому или иному человеку. Сколько людей - столько оттенков. Однако и тут есть свои основы.
Прежде всего, позвольте познакомить вас с таким явлением, как визуальная вибрация. Этот эффект вызывают некоторые цвета и рисунки тканей, яркий макияж, а также всевозможные блестящие украшения и оправы. Его присутствие определить очень просто: если ваш собеседник отвлекается, щурится, мотает головой, стреляет глазами, не вникает в суть разговора, вертится и проявляет другие признаки раздражительности, значит его настигла визуальная вибрация, излучаемая вашей новой кофточкой или галстуком. Примите это к сведению и пожалейте глаза и нервы сидящих напротив вас. Они скажут вам спасибо.
Или сделают комплимент, если вы действительно будете одеты к лицу. Так как же подобрать цвет? На это счет существует целая теория. Например, известно, что темные цвета поглощают свет и зрительно уменьшают объем. Светлые, напротив, - отражают и увеличивают. Красный и оранжевый - те самые, вибрирующие, слишком резкие, доминирующие. Желтый и зеленый состарят и придадут подозрительный оттенок вашей коже. Наиболее выигрышно смотрятся светло-коричневые, серые, голубые, жемчужные тона.
Если у вас темные или темно-коричневые волосы, но при этом светлая или цвета слоновой кости кожа, то вам подойдут яркие, чистые цвета: малиновый, малахитовый, ярко-фиолетовый, солнечно-желтый, чистый синий, серебристо-серый. Попробуйте подчеркнуть тот контраст, который дан вашему облику природой, - и вы не ошибетесь. Главное - не переусердствовать с "громкостью" костюма и не впасть в вульгарность.
Для обладателей светлых, пшеничных или рыжих волос и светлой кожи идеальным решением будут теплые, светящиеся, но легкие тона: рябиновый, кукурузно-желтый, кремовый, цвет молодой травы, светло-синий.
Если ваш облик совсем светлый - "зефирная" или нежно-розовая кожа и льняные, пепельные или светло-русые волосы, вам легче всего создать иллюзию прозрачности. Ваши цвета - нежно-розовый, персиковый, песочный, коралловый, светло-серый, бежевый, кремовый.
Наконец, при матовой, скорее смуглой или золотисто-коричневой коже и темно-русых, "шатенистых" или каштановых, черных волосах следует придерживаться благородных приглушенных оттенков: вишневого, коричневого, горчичного, темно-зеленого, глубокого синего, темно-серого, баклажанового.

3. Одежда для деловой женщины. Прежде всего, откройте ваш платяной шкаф и вытряхните оттуда все, что вам больше не нужно, что устарело не только по мнению ведущих кутюрье мира, но и в ваших глазах, из чего вы уже выросли и к чему не собираетесь возвращаться. Вместо всех этих вещей лучше приобретите несколько безупречных, классических туалетов, практичных, великолепно сидящих, которые вам к лицу.
И не старайтесь взять размерчик поменьше: если костюм вам мал, он непременно начнет морщиться и пойдет складками, из-за которых вы будете казаться только толще.
Надев новую вещь, не откажите себе в удовольствии повертеться перед зеркалом. Потратьте минут пять на то, чтобы оглядеть себя со всех сторон и оценить, как смотрится ваш наряд, когда вы двигаетесь, сидите, стоите.
Вы должны убедиться, что выглядите изумительно: это избавит вас от лишних волнений и вселит уверенность.
Что касается обуви, вернее, каблуков, то здесь все просто: выбирайте и носите то, что вам удобно. Если это высоченные шпильки и вы двигаетесь на них столь же грациозно и легко, как балерина на пуантах, - что ж, пусть будут шпильки. Хотя вряд ли можно оспорить мнение, что хорошо сидящие на ноге элегантные лодочки на низком каблуке смотрятся ничуть не хуже, зато гораздо более практичны и удобны.
Каждая мудрая женщина знает: потратить деньги на пару высококачественных туфель из натуральной кожи - значит найти своим сбережениям достойное применение. Все равно что положить их в банк под высокий процент. Увидите, какие дивиденды это может вам принести!
Цвет вы подбираете сами, но заметим, что, имея по одной паре черных, коричневых или темно-коричневых и белых туфель, всегда можно решить, в чем выйти в свет.
Теперь информация для тех, чьим идеалом всегда была ножка Золушки. Чтобы зрительно уменьшить размер ступни, выбирайте чулки и туфли темных цветов. При невысоком росте та же комбинация позволит вашим ногам выглядеть длиннее. Светлые чулки в сочетании с темной обувью зрительно уменьшают рост - имейте это в виду.

4. Одежда для джентльменов так же, как и для дам, должна создавать впечатление общего благополучия обладателя, его уверенности в себе и компетентности в профессиональных вопросах. Девиз вашего имиджа - "СТАБИЛЬНОСТЬ!". Помните об этом и не старайтесь взять нового клиента "на испуг", шокируя безумным рисунком или кричащим цветом.
Для деловой встречи прекрасно подойдет спокойный, не слишком официальный костюм, в котором вы чувствуете себя удобно и который своей экстравагантностью не отвлекает вашего собеседника от сути разговора.
Мужчинам, которые стремятся к утонченно-элегантному стилю, можем посоветовать однотонные рубашки - серые, бежеватые, голубоватые. Они не вызывают эффекта визуальной вибрации и совместимы с любым оттенком кожи. Кроме того, с темным костюмом они не будут смотреться так официально и контрастно, как белые, а значит, ваш собеседник не будет чувствовать себя невежей на официальном приеме у английской королевы.
Внимание! Точнее, особое внимание воротнику рубашки. Если у вас морщинистая шея, лучше носить высокие воротники, которые до некоторой степени могут скрыть ее. Тугой воротник непомерно "располнит" вашу шею, не говоря уже о том, что он просто неудобен и выглядит далеко не изящно.
Если вы носите галстук, старайтесь, чтобы он гармонировал с вашим костюмом, а не вызывал острого диссонанса. Подумайте, десять раз подумайте, прежде чем надеть кричащий галстук с вопиющим клетчато-полосатым или гороховым рисунком. Он ровно настолько же вульгарен, насколько смешон.
Черный галстук надевают только к траурному костюму. Белый - только к белому фраку. Лучше выберите галстук из спокойной, ласкающей глаз ткани.
Галстук - это прекрасная возможность подчеркнуть цвет ваших глаз. Человеку с голубыми или серыми глазами можно порекомендовать галстуки графитово-серо-синих расцветок. С темными глазами лучше смотрятся темные галстуки винных, бордовых или темно-синих оттенков. Красный галстук бросает отсвет на подбородок и делает красными белки глаз.
Такая деталь мужской одежды, как платок в нагрудном кармане, требует, разумеется, официального костюма. Но если вы попали в ситуацию, когда именно это и нужно, запомните следующее правило: такой платок не должен быть ярким или светлым, так как в этом случае он будет казаться белым пятном и станет отвлекать внимание, раздражать своей контрастностью вашего собеседника. Подбирайте платок так, чтобы он идеально подходил к костюму и галстуку, и не забудьте аккуратно сложить его, не слишком выпуская наружу.
По поводу обуви и всего к ней относящегося. Для "выхода в свет" постарайтесь выбирать длинные темные носки, поскольку, как уже было сказано выше, обнаженные голени имеют обыкновение не слишком симпатично выглядывать из-под брюк, когда вы кладете ногу на ногу. Ботинки должны хорошо сидеть на ноге.

5. Аксессуары. Это именно то, что делает ваш облик неповторимым. Это возможность подчеркнуть свою индивидуальность и изобретательность. С помощью аксессуаров один и тот же костюм можно изменять практически до неузнаваемости бесконечное число раз. Наконец, в том, как вы пользуетесь аксессуарами, проявляется либо ваш великолепный вкус, либо полное его отсутствие.
Основным правилом будет такое: все слишком блестящее, качающееся, мерцающее на свету, все звенящее, побрякивающее и вообще шумящее - вон, чтобы не мешало. Да, вон. Но! только при условии, что оно никак не может помочь вам в вашей работе. Приведем пояснительный пример: знак, подтверждающий вашу квалификацию в Компании, непременно привлечет внимание, если будет аккуратно помещен на лацкан или однотонную блузку и при том избавлен от окружения дорогостоящих брошек и булавок. Потенциальный клиент или дистрибьютор этот знак сразу ЗАМЕТИТ, а уж далее - ваше дело, как ответить на вопрос о его значении.
Теперь о бижутерии. Настоятельно рекомендуем отказаться от огромных брошей из золота и стразы, от непомерной величины перстней с поддельными драгоценными камнями, от слишком громоздких, дутых украшений из серебра и "под серебро". Большие и безвкусные украшения - признак дурного воспитания, агрессии и столь же большого и беспочвенного самомнения. Они непременно испортят вашу внешность, сделают ее неряшливой и отталкивающей.
Понятно, что простые украшения требуют некоторого самоотречения, однако, как говорится, "все гениальное - простенько, но со вкусом". Неправильно подобранная "финтифлюшка", совершенно непоправимо испортит мнение собеседников о вас, ваших способностях, возможностях предлагаемого бизнеса и самой Компании. Поэтому украшения следует выбирать с большой осторожностью.
Если вы принадлежите к великой касте носящих очки, прямо сейчас снимите эту конструкцию и внимательно ее рассмотрите. Она должна отвечать следующим требованиям:
а) Не загораживать глаза. Этим вы нарушаете визуальный контакт с собеседником, и у него может подсознательно появиться скептическое отношение и недоверие к вам. Важно, чтобы люди могли видеть ваши глаза даже через очки. Барьер между вами должен быть сведен до минимума.
б) Оправа не должна затемнять бровей или искажать выражение лица. Вообще, очки не должны доминировать на лице. Попросту говоря, если вы человек миниатюрный - не нагромождайте на свой носик гигантских сооружений.
в) Дизайн ваших "вторых глаз" должен быть прост, но изящен. Подберите оправу из тонкого мягкого металла, например, очень симпатично смотрится, когда ее цвет гармонирует с цветом ваших волос. А может, вам стоит попробовать очки, вообще не имеющие оправы на нижней части линз?г) Очки должны сидеть достаточно плотно, чтобы вам не пришлось все время поправлять их.
Еще немного общих советов, касающихся подбора аксессуаров и украшений. Старайтесь разумно соотносить размеры и массу ваших аксессуаров с размерами и массой вашей одежды. Ну не смотрятся изысканные запонки с драгоценными камнями на джинсовой рубашке, а легкие, но крупные серьги всегда будут производить впечатление непомерной тяжести и тучности.
Другое обязательное правило - тождественность линий. Обратите внимание на фасон вашего костюма и подбирайте украшения соответственно ему, не смешивая зигзаги и округлые формы. То же относится и к стилям. Классическое вечернее платье и бусы а ля русская матрешка, конечно, произведут впечатление, но вряд ли добавят вам обаяния. Итак, кесарю - кесарево, а классике - классическое, равно как и экстравагантности - экстравагантное.
Роль, которую играет прическа в вашем внешнем облике, что называется, трудно переоценить. Ваши волосы должны быть достойным обрамлением лица, но при этом не лезть в глаза, не топорщиться во все стороны и не затруднять движения головы.
В обязанности прически входит деликатный настрой на общий облик человека, создание мягкого, естественного, привлекательного фона для черт лица. При ее выборе стоит учитывать свои достоинства и недостатки: разрез глаз, форму бровей, скул, линию подбородка и длину шеи. Волосы должны плавно огибать овал лица и, если они длинные, послушно лежать по плечам. Большая копна неуправляемых волос по-своему придает лицу очарование, но, к сожалению, остается совершенно неконтролируемой и доставляет неудобства.
Женщинам настоятельно советуем избегать сложных и экстравагантных стрижек, а к прическам, которые трудно воссоздать, большинство и так вполне равнодушны. Еще бы! Представьте ситуацию: до важной встречи пять минут, а у вас на голове обрушилась вавилонская башня. Что делать? Нет ответа. Даже при условии, что в одном кармане у вас опытный парикмахер, а в другом - полный набор профессиональных щеточек и фенов.
Лучше подыщите хорошего мастера, который досконально изучит все прихоти и капризы ваших волос, будет точно знать, какая стрижка, какая прическа вам больше к лицу, и по мере необходимости сможет легко ее корректировать или менять.
Если вы красите волосы, то не забывайте о том, что отросшие непрокрашенные корни портят впечатление естественности, и в результате со стороны кажется, что волосы давно немыты. А вообще-то, хотите верьте, хотите - проверьте, но самый подходящий вам цвет волос тот, который дан вам природой. Впрочем, решать, конечно, вам.
Мужчины, подбирая стрижку, тоже должны руководствоваться соображениями здравого смысла и требованиями своей внешности. Хотя, и в данном случае есть несколько пунктов, которые стоит иметь в виду:
* хорошо смотрятся волосы, которые сзади чуть опускаются на воротник;
* седина в волосах может выглядеть очень изысканно и придавать вашему облику солидность;
* что касается бороды, то, с одной стороны, она может зрительно сузить массивный подбородок, а с другой - придать внешности зловещий или неухоженный вид;
* если нет никаких особых причин, то губы лучше не скрывать. Дело в том, что многие люди бессознательно "читают" по губам, а лишившись такой возможности, могут почувствовать дискомфорт и буквально сбежать от вас;
* если вы лысы, не отчаивайтесь. Старайтесь меньше склонять голову, сохраняйте прямую осанку и выше поднимайте подбородок - это немного уменьшит лысину. Если вы начали лысеть, старайтесь зрительно увеличить объем прически: носите длинные баки, слегка закрывающие уши, и не зачесывайте волосы назад, поперек или вперед лысины.
И последнее. Обдумывая, чем бы таким себя сегодня украсить, помните мудрое правило: лучше меньше да лучше. Обилие всевозможных мелочей производит неприятное впечатление и совершенно не совместимо с понятием "элегантность".
По одежке встречают. Уделите должное внимание вашей внешности, и она никогда не подведет вас, не заставит испытать неловкость или нервное напряжение, а напротив, подарит массу приятных эмоций, уверенность и обаяние.

Posted under: Одежда для деловой женщины