Как я сделала САМА СЕБЯ или заповеди разумной эгоистки.

ВСЕГДА НАЙДЕТСЯ КТО-ТО КРАСИВЕЕ ТЕБЯ.

Я была очень неуверенным в себе толстоватым, очкастым, молчаливым подростком с «брежневскими» бровями, девушкой, которая не осмеливалась произнести ни слова и только в неловком смущении потирала нос, будучи абсолютно уверенной, что все самое лучшее в жизни произойдет не с ней , а с кем-то другим. Мне было трудно. Комплексы, сомнения, внутренние разногласия, постоянное недовольство собой- это моя серьезная юность. Что я сделала для того, чтобы поверить в себя, в то, что я красавица( пусть это только мое мнение)? Из-за чего потом в меня влюблялись практически все мужчины вне зависимости от их статуса, общественного положения, возраста, национальности и масти? Отвечаю.

« Красота?- задумчиво поднимала к потолку глаза моя мудрая мама. – Запомни, Ира, внешняя красота – понятие растяжимое, на этом далеко не уедешь. Да и посуди сама: кому-то нравятся брюнетки, кому-то блондинки, кому-то тоненькие и модельные девочки, а кому-то милые толстушки, олицетворяющие собой домашний уют. И потом - не забудь : как бы ты ни была красива, красота, к сожалению , уходит, а на каждую красивую женщину всегда найдется по крайней мере 7 более красивых .Так что, Ира, думай и решай сама, чего именно ты хочешь от этой жизни».

А ведь красота находится «между нашими ушами», не более того. То, что мы думаем о себе сами, именно то о нас думает окружающий мир, так как он не расположен к долгим о нас, живет своей собственной жизнью и реагирует только на те сигналы, которые мы сами посылаем ему.

ДРУГАЯ ЖЕНЩИНА.

Я уехала в Москву и поступила в консерваторию. Первыми словами, подтверждающими, что я нахожусь на правильном пути, были слова , сказанные мне коллегой- музыкантом спустя несколько лет: «Ира… Ты была таким гадким утенком, когда приехала в Москву и ходила исключительно у стенки, ты ничего не говорила… А вот посмотри-ка на себя сейчас . Ведь ты стала выглядеть женщиной, наслаждающейся вниманием мужчин и уверенной в своей бесподобности, ты выглядишь так, будто владеешь апартаментами в центре Нью-Йорка и весь мир находится у тебя под ногами. Что ты с собой сделала?» Эти слова произнес один из самых зажатых людей, которые только существовали на нашей планете, и они меня поразили до глубины души.

Великий виртуоз нашего времени, шикарный и очень известный пианист, земляк, одноклассник и однокурсник, просто споткнулся, увидев меня в Нью-Йорке, и только, искренне удивляясь , продолжал спрашивать о том, что же сделала со мной Европа и как получилось, что я стала совсем другой.

ВНЕШНЯЯ КРАСОТА.

На самом деле это легко. Достаточно только привести свои волосы, фигуру, одежду и лицо в порядок, создать себе подходящий имидж и т.д., как ты сразу же оказываешься «при делах», но это далеко не все. То, что мы думаем о себе сами, как ведем себя в обществе, какие сигналы посылаем - намного труднее и существенно важнее.

Итак, что я делала сама.

Я очень много и целеустремленно работала над собой, практически в одиночку, но привлекая к этому нужных людей, в особенности мужчин. Именно мужчины могут научить тебя настоящему классу, так как часто желают тебе самого лучшего в жизни и лишены чувства обыкновенной девчоночьей зависти и конкуренции, а так же умеют по-настоящему выслушать.

Я создала образ, наиболее приближая себя к тем кинозвездам , которые больше всего нравились. Правда, часто эти образы я меняла по мере надобности. Я училась триумфальному взгляду красавицы Кэтрин Зета-Джонс, кокетству, флирту и изяществу бесподобной Клаудии Шиффер, хладнокровию и изысканной сексуальности Николь Кидман, уму Софии Лорен, драме и подсчитыванию многочисленных любовников Брижитт Бардо, а еще загадочности и внутренней надломленности Ким Бессинджер…

И ВОТ, ЧТО Я ТЕПЕРЬ МОГУ ВАМ ПОЖЕЛАТЬ.

Не бойтесь сказать о том, чего Вам хочется в жизни и где бы Вы, на какой позиции хотели находиться в данный момент. Иначе люди об этом не будут знать, ведь все заняты своей и только своей жизнью, но так им будет легче и они вас будут иметь в виду.

Смело претендуйте на место под солнцем и не бойтесь его занять, иначе оно будет быстро занято кем-то другим.

Смело и беспощадно говорите «нет».

Это нравится людям, и поверьте, если вы не можете последить за кошкой, уехавшего в отпуск вашего друга, он найдет кого-то другого, и все.

Будьте в себя влюблены окончательно и бесповоротно, так как мудрость гласит, что если ты не любишь себя, то вряд ли сможешь полюбить кого-то другого.

Принимайте комплименты с гордо поднятой головой и никогда не оправдывайтесь, так как вы их заслуживаете.

Не бойтесь быть ведущими, а не ведомыми. Будьте смелы, так как смелым прощается все. Вспоминаю слова гениального профессора скрипки И.С Безродного:» Ира, так делать нельзя, ты рушишь всю фразировку в музыке, но делаешь это так талантливо и убедительно, что только придаешь свежий аромат застоявшимся и приевшимся фразам. Так и делай в будущем, и главное никого не слушай».

Никогда не слушайте того, кто вам говорит, что что-то в этом мире для вас невозможно. Это наверняка невозможно только для него самого. Я часто слышала эти слова в соей жизни, закрывала на них глаза и нагло отправлялась осуществлять то самое невозможное. И что вы думаете?.. Это было очень просто сделать.

Бросайтесь с головой в пропасть страсти и любви , но не ожидайте от этого только положительного результата. И если вам изменят или бросят, это только «партия в игре», на самом деле вы выйдите от туда намного более сильными и успешными, чем были до того, и это вас обогатит.

Хотите выйти замуж за богатого мужчину? Тогда смело представляйте себе образ того человека, с которым хотите провести свою жизнь. Не бойтесь богатый мужчина – это такой же человек, и вы его достойны. А может и он вас тоже.

Старайтесь превратить в реальное действие именно то желание, о котором( откладывая и сомневаясь) вы мечтали всю жизнь. Помните: то, что вы не сделали, потому что испугались, может вам однажды хорошенько испортить жизнь( это слова Джудит, покойной жены автора мегапопулярной в Голландии книги писателя- бизнесмена Рэя Клууна « Приходит женщина к врачу»), ведь вы никогда не знаете, когда жизнь закончится.

Окружайте себя только исключительно успешными и красивыми людьми, поверьте с, с ними намного проще и легче общаться, у них можно многому научиться, вы сможете избежать ненужной вам зависти и чужих комплексов, навешивания на вашу шею посторонних проблем. Запомните: вы уникальны, и таких, как вы , больше нет на нашей планете.

Умейте прощать всех и все вокруг себя, а также откровенно плюйте на то, что о вас думают люди, так как самое главное – что вы думаете о них, так проще жить.

Если кто-нибудь на вас орет, будьте уверенны в том, что это его проблема, а не ваша, вы тут абсолютно ни при чем.

Не чувствуйте себя в чем-то кому-то обязанной, так как по-настоящему обязаны мы только очень маленькой группе окружающих нас людей.

ХОТИТЕ БЫТЬ СЕКСУАЛЬНО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ?

Дайте знать мужчинам о том, что они вам нравятся, так как мужчины так же сильно неуверенны в себе, как и самая обыкновенная, скромная школьница-отличница в черных лакированных туфлях. Кроме того, мужчины, даже самые успешные, откровенно боятся статуса» красивая женщина», в особенности же убийственной комбинации « красивая + умная». Того же самого боятся и женщины в мужчинах. А вы не бойтесь. Мужчины летят как мухи на мед к тем, кому они , так сказать ,по душе, так как фиаско терпеть никому не хочется. Наслаждайтесь и вовсю занимайтесь с ними сексом, так как это приятно. Выберите для себя тип мужчин, который вам нравится больше всего, и целенаправленно идите к их покорению. Сама я всегда тянулась к галстучно-пиджачному , такому успешному , на мой взгляд, типу мужчин, и всегда им и только им разрешала к себе прикасаться, не говоря уже о дальнейшем…

НЕ УМЕЕТЕ ФЛИРТОВАТЬ?

Учитесь. Учитесь на тех, кто вам на данный момент не интересен, правда это быстро надоедает и становится скучным.

Улыбайтесь и наслаждайтесь каждым заново пришедшим днем и на забудьте о том, что позитив притягивает к себе позитив.

Если вам говорят, что вы красивы, не смущайтесь, принимайте комплименты, так

как вы действительно красивы.

Идите всегда с высоко поднятой головой и будьте уверенны в своей бесподобности, королевском величии, уме, сногсшибательной красоте, изяществе манер и привычек, так как вы и сесть самое главное в нашем мире. Именно вы украшаете нашу планету и являетесь долгожданным собеседником в любом обществе. Как только вы поверите в это, мир, вне зависимости от вашего возраста и облика, будет вам рукоплескать и лежать у ваших ног, так как он намного проще, чем нам кажется

.

(по материалам журнала "Лилит")

Общение.

Первое, о чем следует вспомнить, начиная беседу, это равноправие. Хороший, оживленный и содержательный для всех участвующих сторон разговор должен представлять собой диалог высказался сам - дай высказаться другому.
Причем, как показывает практика, важно соблюдать меру и в разговоре, и в молчании, поскольку вечно безмолвный слушатель выглядит ничуть не симпатичнее болтуна. Итак, разговор - это когда все собеседники говорят равное количество времени, что называется "слово за слово".
Можно выделить две основные разновидности разговоров - деловой и частный.

Частный разговор, понятно, допускает все то, что в деловом воспрещается строго настрого, например: крепкие словечки, меканье, беканье, заикание, пропитывание окончаний, увиливание от ответов и некорректное обращение. Короче говоря, в частной беседе вы наверняка будете придерживаться того стиля и тех рамок, которые приняты в вашем окружении, и в данном случае выбор средств общения целиком зависит от этих принятых стандартов.

Деловой же разговор гораздо более, нежели частный, подчинен определенным законам. Например, существует множество великолепных, пышных, подчеркнуто-вежливых обращений, которые, к сожалению, давно считаются устаревшими. При всей вашей воспитанности и благонравии сейчас недопустимо обратиться к человеку, например, "уважаемый". Видите ли, скорее всего, такое обращение будет воспринято как издевка. Почему так получилось? Трудно объяснить. Просто имейте в виду на всякий случай, что обращение к незнакомому или малознакомому человеку нужно заранее тщательно продумать и, разумеется, никогда не начинать сразу говорить "ты".
На "ты" - только с близкими знакомыми и с чужими детьми до 16 лет. Ни возраст, ни положение, ни достаток, ни регалии не дают права обращаться к собеседнику на "ты", если вас не связывают тесные дружеские или родственные отношения. Иначе это звучит фамильярно. Когда можно перейти на "ты"? Тут особых правил нет. Это зависит от отношений, коммуникабельности, настроя, наконец, намерений - ваших и вашего собеседника. Однако помните, что если вы беседуете с женщиной, то инициатива такого перехода должна принадлежать ей. Точно так же в ситуации, когда ваш собеседник старше по возрасту и по положению, не стоит лезть поперек батьки в пекло. Заметим, что даже при самых близких отношениях можно оставаться с человеком на "Вы" и при этом называть его по имени, или при самом мимолетном знакомстве говорить с обоюдного согласия друг другу "ты", а обращаться по имени и отчеству.
Однако характер любой речи и положительный исход любых переговоров зависят не только от смыслового наполнения. Помимо того, что вы рассказываете, огромное значение имеет также то, как вы это делаете. Случалось ли вам говорить слишком громко, усиленно жестикулировать, гримасничать, перебивать в пылу спора вашего собеседника, уклоняться от темы, вытряхивать на него пуды своих проблем, часами мучить болтовней о детях, внуках, бабушках и собаках? Случалось ли вам не отвечать на вопросы или делать вид, будто вы их не расслышали? Если именно это и составляет вашу разговорную практику, прекратите ее немедленно. И не возобновляйте до тех пор, пока полностью не измените ваш стиль общения.

Характер разговора определяется не столько лексикой, сколько интонацией. Именно она порой может смертельно обидеть собеседника или, напротив, раз и навсегда расположить его к вам, сделать вашим преданнейшим союзником. Следовательно, вы должны говорить с людьми так, чтобы в вашем тоне чувствовалось спокойствие, уважение, искренняя симпатия. Ничто не дает вам права быть невежливыми в разговоре - ни плохое самочувствие, ни неприятности на работе, ни усталость, ни спешка, ни настроение, ни погода.

Действительно воспитанный и умный человек в беседе спокоен, доброжелателен, тактичен, поскольку раз и навсегда усвоил: ключ к взаимопониманию дают не только слова, но и эмоции, исходящие от всех участников беседы.
Дело в том, что именно языком эмоций, пониманием интонации мы овладеваем гораздо раньше, чем смыслом слов и речью как таковой. Именно интонация становится для ребенка проводником психологического состояния окружающих его взрослых, благодаря чему он, не отдавая себе отчета в смысле произносимых родителями слов, способен улавливать общий оттенок сказанного и соответственно реагировать: улыбаться, плакать, пугаться. Эта способность постепенно делается привычкой, и взрослый человек, улавливая на подсознательном уровне эмоции собеседника, порой не в состоянии логически обосновать возникающее при общении с ним чувство страха или неприязнь. Она же объясняет тот факт, что наблюдательный человек может, совершенно не зная языка, достаточно легко на слух, по одной лишь интонации отличить приветствие от просьбы, возглас удивления от ропота недовольства. Так что возьмите на вооружение: беседуя с незнакомым человеком, тем более с иностранцем, который плохо понимает вас, необходимо тщательно следить и за тем, что вы говорите, и за тем, как вы это делаете.

А если вы действительно настроены серьезно и хотите научиться производить приятное впечатление на окружающих, вам придется, просто придется заняться еще и своими голосовыми данными. Подумайте сами, насколько тяжело общаться, например, с женщиной, у которой визгливый, неприятный голос базарной торговки, пусть даже сама она великолепно одета, чудесно причесана и прекрасно воспитана. Не захочется вам с ней разговаривать, а тем более сотрудничать, ведь в таком случае вам пришлось бы каждый божий день выслушивать эту какофонию. Скажете, бедняжке не повезло, мол, голос - это от природы, такая болезнь хроническая и лечится расстрелом? Ничуть! Чепуху вы сказали! И знаете, почему? Потому что при желании можно исправить любой свой недостаток.
Голос, манера говорить - это результат воздействия многих факторов: национальность, местность, где данный человек родился и вырос, с детства привычные и накрепко усвоенные речевые шаблоны окружающих (родственников, друзей, соседей, учителей в школе), манера его супруги говорить ему "доброе утро", работа и т. д. Начать что-либо менять - значит начать искоренять привычки настолько давние, что никто из тех, с кем этот человек общается много-много лет, не в состоянии будет вспомнить, когда же они появились. Да он и сам не вспомнит. А вы? Впрочем, это не важно. Главное - установить, нуждаются ли ваш голос и ваши интонации в усовершенствовании. Для этого достаточно записать на магнитофон то, как вы читаете, например, статью из газеты. Прослушайте, что получилось, и вам все станет ясно.

Следующий этап - уже непосредственная работа над голосом - потребует от вас определенного мужества и готовности потратить время и силы на не слишком увлекательные упражнения и постоянный контроль за собой. Те люди, которые примут решение добиться результатов, достойны всяческого восхищения. Их мы сразу попросим набраться терпения и предупредим, что изменения станут заметны только через несколько месяцев упорного труда. Да, это сложно. Но когда основные трудности будут позади и вы добьетесь своей цели, то поймете, что ни одна минута ваших усилий не была потрачена даром, что каждая секунда окупилась сторицей и вы стали мастером.
Как достичь этого? Существует целый ряд упражнений, каждое из которых по-своему необходимо. С ними вы можете ознакомиться, приобретя специальную литературу или поступив на курсы ораторского искусства. Ну, а чтобы вы имели представление, что искать, мы приведем некоторые:

Упражнение 1. Включите радио. Внимательно прислушайтесь к голосам ведущих и выберите из них тот, который покажется вам наиболееприятным и выразительным. Теперь вам нужно будет каждый день уделять хотя бы минут пятнадцать для прослушивания и повторения за выбранным ведущим слов и предложений, копирования его интонаций и произношения.

Упражнение 2. Запишите этот симпатичный вам голос на пленку, затем запишите свой и воспроизведите одну запись за другой. Обратите внимание на скорость речи, дикцию, выразительность, смысловые ударения и произношение трудных иностранных слов. Проанализируйте, насколько ваш голос далек от идеала. Отнеситесь к своему голосу критически, и оцените его по десятибалльной системе. Повторяйте это упражнение каждый день до тех пор, пока не дойдете до оценки "10". И не надо лениться и себя обманывать.

Упражнение 3. Читайте каждый день минут по десять вслух. Это укрепит ваши связки и поможет научиться управлять голосом. Используйте для упражнения ваши конспекты и тексты для презентации. Таким образом вы сможете подобрать идеальный вариант их исполнения. Попробуйте записать тренировку на магнитофон и ежедневно обновлять запись, пока не получите такое звучание, которое вас устроит. Храните эти записи и еженедельно переслушивайте, чтобы следить за своими успехами или... Впрочем, для упорного и трудолюбивого человека никакого "или" быть не может. Саму возможность "или" надо сразу исключить.
Вместо этого лучше уделите внимание заботе о вашем голосе. Из всех инструментов, необходимых для успешной карьеры в сетевом маркетинге, этот самый хрупкий и уязвимый. Поэтому, чтобы избежать неприятностей, попробуйте просто соблюдать вполне нехитрые правила:

1. Старайтесь избегать чрезмерной усталости и напряжения. Помните: спокойный голос может исходить только из спокойного тела. Следовательно, расслабляйте мышцы горла, не заставляйте ваши голосовые связки работать на износ, этим вы только повысите тон голоса, сделаете его неприятным, неестественным и сорвете.

2. Если вы чувствуете, что голос вам отказывает и вообще собирается исчезнуть, постарайтесь расслабиться. Отдохните, сделайте короткую прогулку, и - это самое важное - помолчите. Ко всему перечисленному прекрасным дополнением будет пункт 3.

3. Теплый чай с лимоном поможет смягчить горло. Если нет чая - попейте теплой кипяченой воды.

4. Старайтесь не простужаться и не подхватывать ангины. Эти заболевания могут наделить ваш голос "трещиной", и он всегда будет звучать с неприятной, а порой и раздражающей хрипотцой. Носите теплый шарф, берегите себя!

Помимо слова и звука, в процессе общения есть и еще одна немаловажная деталь - это жесты. Движения, которые делаете вы, чтобы убедить в чем-либо вашего собеседника и которыми ваш собеседник отвечает вам. В данном случае, разумеется, мы не имеем в виду выхваченный из кобуры кольт. Это уже действие и вполне недвусмысленное. Речь идет о движениях, как правило, неконтролируемых, но выразительных, которые в контексте той или иной ситуации можно истолковать по-разному.

Невербальные аспекты коммуникаций в той или иной мере всегда привлекали человека. Вспомните, например, актеров немого кино. Их творчество было бы просто невозможно, если бы они не наблюдали и не учились правильно воспроизводить жесты людей в той или иной ситуации. Да и сейчас, придя в театр, вы будете разочарованы, если какой-либо исполнитель станет выкидывать коленца, по смыслу совершенно противоположные тексту роли. Вы назовете это плохой игрой - и будете правы. Но точно такой же, если не большей, критики можно подвергнуть и вас, если в деловой беседе вы стараетесь быть любезным и не можете скрыть жестов раздражения. Человек, который в это время разговаривает с вами, не сможет придраться к словам, но будет чувствовать дискомфорт и вряд ли отнесется к вам доброжелательно. Почему?
Потому что язык жестов люди воспринимают подсознательно и склонны доверять ему гораздо больше, чем любому способу вербальной коммуникации. Общение на уровне слов передает информацию, на уровне жестов - отношение к ней, не говоря уже о том, что жесты могут заменить слова. По оценке ученых в процессе общения словам отведено лишь 7%; 38% отданы звукам и интонации, а остальные 55% приходятся именно на язык жестов. Человек редко задумывается над тем, какие движения он делает во время разговора, а зря. То есть, даже если вы будете следить за собой, вам все равно не удастся скрыть ложь, или недоброжелательность, или нерешительность. Жесты нельзя подделать. Но можно обучиться тем из них, которые впоследствии будут полезны при общении с малознакомым человеком и помогут расположить его к себе.

по материалам Н.Гуровой.

Вы работаете с людьми?Хотите произвести впечатление? Одевайтесь правильно!

"Хотите произвести впечатление - одевайтесь!". И приходится признать, что это факт, с которым

надо считаться и которым надо озаботиться с первых же шагов в карьере .

Во-первых, вы работаете с людьми, ваш бизнес - благожелательное общение, часто в неформальной обстановке. Следовательно, одежда не должна стеснять ни вас, ни вашего собеседника своей официальной белизной и чопорной крахмальной скованностью. Во-вторых, вы все-таки общаетесь с людьми мало или почти незнакомыми, а в этой ситуации рваные джинсы и мятая футболка вряд ли допустимы. На чем же остановиться? Мудрый человек, конечно, уже догадался: на классике.

"Классический стиль" - это не просто подтверждение вашего хорошего вкуса. Это - убедительный психологический довод в пользу вашей надежности и компетентности. Ваш наряд должен быть простым, изящным и свободным, но и подчеркивать вашу индивидуальность. Не говоря о том, что вам самим должно быть в нем комфортно, ведь если вы уверены, что ваш костюм сидит безукоризненно, то можете совершенно забыть о нем и все внимание переключить на собеседника или на публику - вам же совершенно необходимо выступать на сцене!

Несколько параметров, ознакомившись с которыми можно будет в определенном смысле облегчить себе процедуру отбора костюмов.

1. Длина. Конечно, этот пункт больше интересен дамам. Именно женщинам следует всегда помнить, что длина юбки зависит не от моды, а от их личных достоинств и... других достоинств. Идеальную длину подбирают в зависимости от роста, веса, выбранного стиля - это достаточно свободные рамки для разгула вашей фантазии. Напомним только, что во время выступления на сцене слишком короткие юбки и юбки с высоким разрезом наверняка вам же и будут мешать.Мужчины же должны позаботиться о том, чтобы, когда им вздумается присесть, их брюки не поднимались настолько, чтобы обнажить полоску кожи между брюками и носками.

2. Цвет. Самое сложное. Нужно быть художником, чтобы не запутаться в цветовых гаммах, подходящих тому или иному человеку. Сколько людей - столько оттенков. Однако и тут есть свои основы.
Прежде всего, позвольте познакомить вас с таким явлением, как визуальная вибрация. Этот эффект вызывают некоторые цвета и рисунки тканей, яркий макияж, а также всевозможные блестящие украшения и оправы. Его присутствие определить очень просто: если ваш собеседник отвлекается, щурится, мотает головой, стреляет глазами, не вникает в суть разговора, вертится и проявляет другие признаки раздражительности, значит его настигла визуальная вибрация, излучаемая вашей новой кофточкой или галстуком. Примите это к сведению и пожалейте глаза и нервы сидящих напротив вас. Они скажут вам спасибо.
Или сделают комплимент, если вы действительно будете одеты к лицу. Так как же подобрать цвет? На это счет существует целая теория. Например, известно, что темные цвета поглощают свет и зрительно уменьшают объем. Светлые, напротив, - отражают и увеличивают. Красный и оранжевый - те самые, вибрирующие, слишком резкие, доминирующие. Желтый и зеленый состарят и придадут подозрительный оттенок вашей коже. Наиболее выигрышно смотрятся светло-коричневые, серые, голубые, жемчужные тона.
Если у вас темные или темно-коричневые волосы, но при этом светлая или цвета слоновой кости кожа, то вам подойдут яркие, чистые цвета: малиновый, малахитовый, ярко-фиолетовый, солнечно-желтый, чистый синий, серебристо-серый. Попробуйте подчеркнуть тот контраст, который дан вашему облику природой, - и вы не ошибетесь. Главное - не переусердствовать с "громкостью" костюма и не впасть в вульгарность.
Для обладателей светлых, пшеничных или рыжих волос и светлой кожи идеальным решением будут теплые, светящиеся, но легкие тона: рябиновый, кукурузно-желтый, кремовый, цвет молодой травы, светло-синий.
Если ваш облик совсем светлый - "зефирная" или нежно-розовая кожа и льняные, пепельные или светло-русые волосы, вам легче всего создать иллюзию прозрачности. Ваши цвета - нежно-розовый, персиковый, песочный, коралловый, светло-серый, бежевый, кремовый.
Наконец, при матовой, скорее смуглой или золотисто-коричневой коже и темно-русых, "шатенистых" или каштановых, черных волосах следует придерживаться благородных приглушенных оттенков: вишневого, коричневого, горчичного, темно-зеленого, глубокого синего, темно-серого, баклажанового.

3. Одежда для деловой женщины. Прежде всего, откройте ваш платяной шкаф и вытряхните оттуда все, что вам больше не нужно, что устарело не только по мнению ведущих кутюрье мира, но и в ваших глазах, из чего вы уже выросли и к чему не собираетесь возвращаться. Вместо всех этих вещей лучше приобретите несколько безупречных, классических туалетов, практичных, великолепно сидящих, которые вам к лицу.
И не старайтесь взять размерчик поменьше: если костюм вам мал, он непременно начнет морщиться и пойдет складками, из-за которых вы будете казаться только толще.
Надев новую вещь, не откажите себе в удовольствии повертеться перед зеркалом. Потратьте минут пять на то, чтобы оглядеть себя со всех сторон и оценить, как смотрится ваш наряд, когда вы двигаетесь, сидите, стоите.
Вы должны убедиться, что выглядите изумительно: это избавит вас от лишних волнений и вселит уверенность.
Что касается обуви, вернее, каблуков, то здесь все просто: выбирайте и носите то, что вам удобно. Если это высоченные шпильки и вы двигаетесь на них столь же грациозно и легко, как балерина на пуантах, - что ж, пусть будут шпильки. Хотя вряд ли можно оспорить мнение, что хорошо сидящие на ноге элегантные лодочки на низком каблуке смотрятся ничуть не хуже, зато гораздо более практичны и удобны.
Каждая мудрая женщина знает: потратить деньги на пару высококачественных туфель из натуральной кожи - значит найти своим сбережениям достойное применение. Все равно что положить их в банк под высокий процент. Увидите, какие дивиденды это может вам принести!
Цвет вы подбираете сами, но заметим, что, имея по одной паре черных, коричневых или темно-коричневых и белых туфель, всегда можно решить, в чем выйти в свет.
Теперь информация для тех, чьим идеалом всегда была ножка Золушки. Чтобы зрительно уменьшить размер ступни, выбирайте чулки и туфли темных цветов. При невысоком росте та же комбинация позволит вашим ногам выглядеть длиннее. Светлые чулки в сочетании с темной обувью зрительно уменьшают рост - имейте это в виду.

4. Одежда для джентльменов так же, как и для дам, должна создавать впечатление общего благополучия обладателя, его уверенности в себе и компетентности в профессиональных вопросах. Девиз вашего имиджа - "СТАБИЛЬНОСТЬ!". Помните об этом и не старайтесь взять нового клиента "на испуг", шокируя безумным рисунком или кричащим цветом.
Для деловой встречи прекрасно подойдет спокойный, не слишком официальный костюм, в котором вы чувствуете себя удобно и который своей экстравагантностью не отвлекает вашего собеседника от сути разговора.
Мужчинам, которые стремятся к утонченно-элегантному стилю, можем посоветовать однотонные рубашки - серые, бежеватые, голубоватые. Они не вызывают эффекта визуальной вибрации и совместимы с любым оттенком кожи. Кроме того, с темным костюмом они не будут смотреться так официально и контрастно, как белые, а значит, ваш собеседник не будет чувствовать себя невежей на официальном приеме у английской королевы.
Внимание! Точнее, особое внимание воротнику рубашки. Если у вас морщинистая шея, лучше носить высокие воротники, которые до некоторой степени могут скрыть ее. Тугой воротник непомерно "располнит" вашу шею, не говоря уже о том, что он просто неудобен и выглядит далеко не изящно.
Если вы носите галстук, старайтесь, чтобы он гармонировал с вашим костюмом, а не вызывал острого диссонанса. Подумайте, десять раз подумайте, прежде чем надеть кричащий галстук с вопиющим клетчато-полосатым или гороховым рисунком. Он ровно настолько же вульгарен, насколько смешон.
Черный галстук надевают только к траурному костюму. Белый - только к белому фраку. Лучше выберите галстук из спокойной, ласкающей глаз ткани.
Галстук - это прекрасная возможность подчеркнуть цвет ваших глаз. Человеку с голубыми или серыми глазами можно порекомендовать галстуки графитово-серо-синих расцветок. С темными глазами лучше смотрятся темные галстуки винных, бордовых или темно-синих оттенков. Красный галстук бросает отсвет на подбородок и делает красными белки глаз.
Такая деталь мужской одежды, как платок в нагрудном кармане, требует, разумеется, официального костюма. Но если вы попали в ситуацию, когда именно это и нужно, запомните следующее правило: такой платок не должен быть ярким или светлым, так как в этом случае он будет казаться белым пятном и станет отвлекать внимание, раздражать своей контрастностью вашего собеседника. Подбирайте платок так, чтобы он идеально подходил к костюму и галстуку, и не забудьте аккуратно сложить его, не слишком выпуская наружу.
По поводу обуви и всего к ней относящегося. Для "выхода в свет" постарайтесь выбирать длинные темные носки, поскольку, как уже было сказано выше, обнаженные голени имеют обыкновение не слишком симпатично выглядывать из-под брюк, когда вы кладете ногу на ногу. Ботинки должны хорошо сидеть на ноге.

5. Аксессуары. Это именно то, что делает ваш облик неповторимым. Это возможность подчеркнуть свою индивидуальность и изобретательность. С помощью аксессуаров один и тот же костюм можно изменять практически до неузнаваемости бесконечное число раз. Наконец, в том, как вы пользуетесь аксессуарами, проявляется либо ваш великолепный вкус, либо полное его отсутствие.
Основным правилом будет такое: все слишком блестящее, качающееся, мерцающее на свету, все звенящее, побрякивающее и вообще шумящее - вон, чтобы не мешало. Да, вон. Но! только при условии, что оно никак не может помочь вам в вашей работе. Приведем пояснительный пример: знак, подтверждающий вашу квалификацию в Компании, непременно привлечет внимание, если будет аккуратно помещен на лацкан или однотонную блузку и при том избавлен от окружения дорогостоящих брошек и булавок. Потенциальный клиент или дистрибьютор этот знак сразу ЗАМЕТИТ, а уж далее - ваше дело, как ответить на вопрос о его значении.
Теперь о бижутерии. Настоятельно рекомендуем отказаться от огромных брошей из золота и стразы, от непомерной величины перстней с поддельными драгоценными камнями, от слишком громоздких, дутых украшений из серебра и "под серебро". Большие и безвкусные украшения - признак дурного воспитания, агрессии и столь же большого и беспочвенного самомнения. Они непременно испортят вашу внешность, сделают ее неряшливой и отталкивающей.
Понятно, что простые украшения требуют некоторого самоотречения, однако, как говорится, "все гениальное - простенько, но со вкусом". Неправильно подобранная "финтифлюшка", совершенно непоправимо испортит мнение собеседников о вас, ваших способностях, возможностях предлагаемого бизнеса и самой Компании. Поэтому украшения следует выбирать с большой осторожностью.
Если вы принадлежите к великой касте носящих очки, прямо сейчас снимите эту конструкцию и внимательно ее рассмотрите. Она должна отвечать следующим требованиям:
а) Не загораживать глаза. Этим вы нарушаете визуальный контакт с собеседником, и у него может подсознательно появиться скептическое отношение и недоверие к вам. Важно, чтобы люди могли видеть ваши глаза даже через очки. Барьер между вами должен быть сведен до минимума.
б) Оправа не должна затемнять бровей или искажать выражение лица. Вообще, очки не должны доминировать на лице. Попросту говоря, если вы человек миниатюрный - не нагромождайте на свой носик гигантских сооружений.
в) Дизайн ваших "вторых глаз" должен быть прост, но изящен. Подберите оправу из тонкого мягкого металла, например, очень симпатично смотрится, когда ее цвет гармонирует с цветом ваших волос. А может, вам стоит попробовать очки, вообще не имеющие оправы на нижней части линз?г) Очки должны сидеть достаточно плотно, чтобы вам не пришлось все время поправлять их.
Еще немного общих советов, касающихся подбора аксессуаров и украшений. Старайтесь разумно соотносить размеры и массу ваших аксессуаров с размерами и массой вашей одежды. Ну не смотрятся изысканные запонки с драгоценными камнями на джинсовой рубашке, а легкие, но крупные серьги всегда будут производить впечатление непомерной тяжести и тучности.
Другое обязательное правило - тождественность линий. Обратите внимание на фасон вашего костюма и подбирайте украшения соответственно ему, не смешивая зигзаги и округлые формы. То же относится и к стилям. Классическое вечернее платье и бусы а ля русская матрешка, конечно, произведут впечатление, но вряд ли добавят вам обаяния. Итак, кесарю - кесарево, а классике - классическое, равно как и экстравагантности - экстравагантное.
Роль, которую играет прическа в вашем внешнем облике, что называется, трудно переоценить. Ваши волосы должны быть достойным обрамлением лица, но при этом не лезть в глаза, не топорщиться во все стороны и не затруднять движения головы.
В обязанности прически входит деликатный настрой на общий облик человека, создание мягкого, естественного, привлекательного фона для черт лица. При ее выборе стоит учитывать свои достоинства и недостатки: разрез глаз, форму бровей, скул, линию подбородка и длину шеи. Волосы должны плавно огибать овал лица и, если они длинные, послушно лежать по плечам. Большая копна неуправляемых волос по-своему придает лицу очарование, но, к сожалению, остается совершенно неконтролируемой и доставляет неудобства.
Женщинам настоятельно советуем избегать сложных и экстравагантных стрижек, а к прическам, которые трудно воссоздать, большинство и так вполне равнодушны. Еще бы! Представьте ситуацию: до важной встречи пять минут, а у вас на голове обрушилась вавилонская башня. Что делать? Нет ответа. Даже при условии, что в одном кармане у вас опытный парикмахер, а в другом - полный набор профессиональных щеточек и фенов.
Лучше подыщите хорошего мастера, который досконально изучит все прихоти и капризы ваших волос, будет точно знать, какая стрижка, какая прическа вам больше к лицу, и по мере необходимости сможет легко ее корректировать или менять.
Если вы красите волосы, то не забывайте о том, что отросшие непрокрашенные корни портят впечатление естественности, и в результате со стороны кажется, что волосы давно немыты. А вообще-то, хотите верьте, хотите - проверьте, но самый подходящий вам цвет волос тот, который дан вам природой. Впрочем, решать, конечно, вам.
Мужчины, подбирая стрижку, тоже должны руководствоваться соображениями здравого смысла и требованиями своей внешности. Хотя, и в данном случае есть несколько пунктов, которые стоит иметь в виду:
* хорошо смотрятся волосы, которые сзади чуть опускаются на воротник;
* седина в волосах может выглядеть очень изысканно и придавать вашему облику солидность;
* что касается бороды, то, с одной стороны, она может зрительно сузить массивный подбородок, а с другой - придать внешности зловещий или неухоженный вид;
* если нет никаких особых причин, то губы лучше не скрывать. Дело в том, что многие люди бессознательно "читают" по губам, а лишившись такой возможности, могут почувствовать дискомфорт и буквально сбежать от вас;
* если вы лысы, не отчаивайтесь. Старайтесь меньше склонять голову, сохраняйте прямую осанку и выше поднимайте подбородок - это немного уменьшит лысину. Если вы начали лысеть, старайтесь зрительно увеличить объем прически: носите длинные баки, слегка закрывающие уши, и не зачесывайте волосы назад, поперек или вперед лысины.
И последнее. Обдумывая, чем бы таким себя сегодня украсить, помните мудрое правило: лучше меньше да лучше. Обилие всевозможных мелочей производит неприятное впечатление и совершенно не совместимо с понятием "элегантность".
По одежке встречают. Уделите должное внимание вашей внешности, и она никогда не подведет вас, не заставит испытать неловкость или нервное напряжение, а напротив, подарит массу приятных эмоций, уверенность и обаяние.

Posted under: Одежда для деловой женщины

Мудрая женщина - мудрое решение.: Как стать успешной женщиной.

Как стать успешной женщиной.:

Возможно сейчас Вы ведёте домашнее хозяйство или занимаетесь воспитанием ребенка,или ждете мужа и думаете о семейном счастье, а возможно вс..."